過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

Bread & Soupな夜食(笑)

2010-01-15 22:53:03 | 美味しい食
元気のでるサンドイッチにチーズボールを添えて。
コーンと玉葱の食べるスープは、大きなボウルで。
奥のサラダは、キャベツ、トマト、玉葱ピクルス、若芽です。
十時ですから(笑)。8時間もしたら、朝食です(爆)。

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元気サンド、出来上がり

2010-01-15 22:42:45 | 美味しい食
一見、スバムサンドのようですが、中には芽キャベツ入りです(笑)。
かじると、ソーセージのジューシーさと、芽キャベツのちょいほろ苦が、いいコンビでした。人気あり♪でした。

ううむ…。見た目で考えると、芽キャベツの断面も見えたほうが、よいようなきになります。次回また、工夫してみます。

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笑顔のでるサンド作り

2010-01-15 22:22:56 | 美味しい食
こんばんは。美味しい食パンを一斤買いましたので、夜もしっかりパンに(笑)。
ソーセージと芽キャベツを、こんがり焼いて、マスタードを塗ったパンに、挟みました。
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いちごと砂糖のアート

2010-01-15 19:38:18 | 美味しい食
とちおとめに砂糖を加えて、加熱しただけで、きれいなグラデーションを見ることができました。忙しい時間ですが、かじった後(笑)で、見とれてしまいました。
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いちごの香の朝ごパン♪

2010-01-15 19:06:31 | 美味しい食
こんばんは。未送信でした…。

おはようございます。忙しい金曜日、元気がでるいちごプリザーブのっけ軽くトーストパンです。ホットミルクと共に。
さ、元気だして、行きましょう。

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本日の配達弁当

2010-01-15 13:40:27 | 美味しい食
怒涛の金曜日、本日の配達弁当 400円なりです。引き出しから出現した、たらこふりかけをかけて、10分で食べられる分だけ(苦笑)、いただきます。

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木曜日の生活

2010-01-15 05:45:11 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]8am/10pm。
[食べる]■朝食:コーヒーたっぷり…。
■昼食:お手軽ランチ(写真)
■夜:初挑戦、無法パスタ(写真)

[今日の食出費]無し。外食費は別途集計しています。
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パスタは無法地帯(笑)♪

2010-01-15 00:46:31 | 外食でリフレッシュ!
青唐辛子と縮緬山椒のペベロン・チーズ・パスタです。
食べにくいけど、うまうま(笑)でした。

普段、食べる機会のなかったものを、不思議がって食べることで、気持ちは少し上向きになりました。何かに小さな喜びを見つけて、また歩き出す。また明日も頑張ります。
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初挑戦3:豚軟骨焼き

2010-01-15 00:36:54 | 外食でリフレッシュ!
強靭な弾力性!
噛んでいる間は、会話はありません(大笑)。
豚は、キャベツと、ソースがよく会いました。

初挑戦した物は、時間をかけて、噛み締めて食べるのに、適した食品のように思いました。
知らない物に、今日もであえました。生きてるってことは、そういうことなんだと、しみじみ思いました。

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初挑戦2:鳥軟骨から揚げ

2010-01-15 00:35:54 | 外食でリフレッシュ!
膝軟骨だろうか?
焼いた物を食べたことが、あるような気がします(笑)
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