真面目なおうちごはん（笑）

久しぶりに、ちゃんとセットした（大笑）おうちごはんです。
茸とあさりのペンネ、パンプキン・ポタージュ、温野菜サラダ、自家製・柚子大根、烏龍茶で、いただきます。

やはり、おうちごはんは、ホッとしますぅ（笑）。


にほんブログ村 今日食べたもの へ ←あっさりイタリアン（笑）
↑ランキング参加中。応援クリックありがとう！

温野菜サラダ

ポークソーセージ、パプリカ、ピーマンを、蒸します。この時、上がった水分で、ピザ用トマトソースを延ばします。
香と旨さを加えたトマトソースを、皿にひき、そこに、ソーセージや蒸し野菜を盛り合わせ、トマトを飾り、レモンを絞ります。

隠れ具だくさんペンネ（笑）

みじん切りにした人参、マッシュルーム（軸多量）、しめじ、ピーマンを炒めています。
お皿の周囲をとりまく、鮮やかな緑はハナッコリーです。軽く塩茹でして使いました。

茸とあさりのペンネ

あさりの白ワイン蒸しと、オリーブ油で炒めた茸や野菜を合わせて、クレイジー・ソルトとドライパセリの香を効かせて、ペンネにしました。


にほんブログ村 今日食べたもの へ ←軽いイタリアンを意識しました
↑ランキング参加中。応援クリックありがとう！

本日の配達弁当

本日の配達弁当 400円なりです。カップのあさり味噌汁を追加することにします（苦笑）。


にほんブログ村 今日食べたもの へ ←遅い時間でも手汚さずです
↑ランキング参加中。応援クリックありがとう！

おぼろ玉子かけごはん

おはようございます。ダッシュでがんばる金曜の朝は、玉子かけごはんにおぼろ昆布も加えて、元気だします。ヨーグルトもつけて。元気だして、いきましょう。


にほんブログ村 今日食べたもの へ ←卵は朝の元気薬（笑）
↑ランキング参加中。応援クリックありがとう！

木曜日の生活

［働く］7am/8pm
［食べる］■朝食：行動食はサラダ（写真）
■昼食：ジャージャーうどん（写真）
■夕食：ゴーヤ焼き飯、野菜蒸し焼き、鶏ロースト・カレーソース（写真）

［今日の食出費］無し。