おやつはぜんざい！

モニプラさんから【井村屋】2012年もよろしくお願いいたします！！福袋プレゼント♪が届きました

　　　　　　　　　　　


おやつは、ぜんざいにしましょ
主人はおしるこに　　　　　　　　　


1人前ずつのレトルトなので、沸騰したお湯で5分温めるだけで出来上がりです。
お正月のお餅も残っているので、焼いて入れましょう


　　　　　　　　　　　


私はあずきのつぶつぶが好きです。
おまんじゅうでも、こしあんより粒あん派です
お餅は1個、甘さもちょうどよく、美味しく頂きました。
主人はお餅2個、「おしるこはひさしぶりだなぁ」と。
ぜんざいは、あずきを炊くと出来上がるので時々しますが、おしるこは・・・
ふたりとも大満足のおやつでした

で、ブログを以前から見て下さっている方は、おやつ食べてもいいの？コレステロールは
と心配？されてると思いますが、ぜんざいやおしるこは割にカロリーが低いのです。
井村屋のぜんざい、1パック255kcal、おしるこ242kcal。
洋菓子よりかなり
脂質はほどんどないので

でも、食後はしっかりウォーキングしてきました

山を下って田園風景を楽しみながら、また山を登って・・・

　　　　　　


門前には、心に染みる言葉が
細い道を登って、普段は通らない場所に、手入れの良くされたお寺があったことに驚きました。


それと、もう一カ所。

　　　　　　


こちらは、明石西国33カ所のうちのひとつらしいです。
かなり古いですが、三重塔は特にすばらしいです
重要文化財に指定されているとか。


歩いていける所にこんな場所があったとは
往復で1時間半ちょっと
1万歩達成です


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