こんばんは！
午前中、予約していた胃カメラ、無事終了しました
今まで３回、口から検査したのですけど・・・
今回、鼻からの方が楽なのでは？と提案されて、挑戦しましたが・・・
鼻腔が狭くて引っかかりそうになるから、口からに変更。
スーッと通って
全く苦痛もなく、検査が済んですぐにそのまま座って、結果を聞きました。
胃も十二指腸もすごく綺麗で、ポリープもないとの事
次回は、２年後で良いかな
毎年の健康診断、これで全部終了です。
今回も、異常なしで一安心。
検査は、１１時には終わったのですけど・・・
食事は、２時間後くらいにと言われました。
それも、おかゆかおうどんくらいで軽めにという事だったので
１時に、卵うどんを食べました
夕食も、消化の良いものを・・・と、言われていたので・・・
ほっけ焼き定食にしました
特大ほっけの開きだったので、主人と半分こ
お皿からはみ出すほどだったので、半分でも食べ応えがありました。
大根おろしは、消化に良いのでおかわりしました
昨日３合炊いていた、炊き込みご飯。
残りは、おにぎりにして冷凍庫へ・・・
お味噌汁・・・じゃがいも・わかめ・人参・玉ねぎ
ほうれん草のおかか和え
完食して、お腹いっぱい。
明日から、普段通りの食事で言いそうなので・・・
主人は、お肉を食べたいようです
午後からは、疲れて？テレビを見ながら眠ってました
今晩は、夜更かしになりそうです
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