肉と１センチから２センチ長さに切った野菜（牛蒡・人参・絹さや）卵をフードプロセッサーにかけ 中身を混ぜやすい大きさのボールに移し 手につくのが気になるようなら パン粉を加え混ぜ 焼きやすい大きさにまとめる
フライパンで両面焼き 和風味付けのタレを入れ 蓋をして火を弱め煮る
その間にフードプロセッサーの刃を付け替え大根おろしを作る
野菜入りハンバーグが かなり短時間で作れます
ハンバーグのたねは多めに作っておいて 冷凍しても
次回は肉団子にしてもいいです
鰻の蒲焼き
肉じゃがの残り
しめじ・サツマイモ・薄揚げの味噌汁
