視聴力の低下、パソコン、スマホ使用の注意

ここ２、３年の視聴力の低下が、気になる。その原因は、やはりパソコンとスマホの使用度が増していることである。特に、スマホに至っては、至近距離で見るために、光が直接に目に入るので、目にダメージを与えるようだ。目から３０cm離して、連続使用は、６０以内、寝床の使用、など要注意することが多い。