聞いてみたら、早弁 要ると言うので作りました。
私の お昼と一緒。
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≪マヨ玉ミニサンド≫
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コスモスは、4連チャンで ディズニーランドらしく、
2日目の この日は夜も食べて帰る、と 3人の夕食でした。
と言っても、大したものを 食べて帰って来る訳でなし、
結局この日も残っていたものを 完食。
2日目の この日は夜も食べて帰る、と 3人の夕食でした。
と言っても、大したものを 食べて帰って来る訳でなし、
結局この日も残っていたものを 完食。
≪鶏チューリップの唐揚げ≫
by おやぢ
≪かま焼き≫
焼き by おやぢ
≪油揚げ焼き≫
焼き by おやぢ
≪切り干し大根の煮物≫
味付けは、砂糖、濃口＆薄口醤油、みりん。
味付けは、砂糖、濃口＆薄口醤油、みりん。
≪アボカドと ゆで卵の マヨネーズサラダ≫
塩こしょうは入れず、マヨネーズのみでした。
≪トマトと モッツアレラチーズの サラダ≫
市販の、粗挽き黒胡椒の ドレッシングで。
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≪アボカドと ゆで卵の マヨネーズサラダ≫
レモン汁、塩こしょうは入れず、マヨネーズのみ。
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私の朝食、🍙用に炊いた蛸飯に長芋とろろ、最高です♪
≪蛸飯の とろろがけ≫
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この日からテスト 1週間前。
1時間だけ クラブへ練習に行きました。
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≪厚切り豚肉の スパイシー焼き弁当≫
玉葱、椎茸、厚切りの豚肉を 炒め、
塩こしょうと ブラックペパーで。
アスパラと ぶなピーは、炒めて塩こしょう。
卵に小葱と塩こしょうを 加えて適当に まとめたもの。
いつにも増して、適当な お弁当 (^-^;
塩こしょうと ブラックペパーで。
アスパラと ぶなピーは、炒めて塩こしょう。
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