ハンドボール部の マネージャーになるらしい コスモス。
授業が終わったら部活に行くので土曜日も弁当持ち。
おらの睡眠時間返せ～っ !! (#｀ε´#)
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≪三色弁当≫
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5時半に起きて朝食と 3人分の お弁当を 作り、
コスモスを 7時に送り出し、先週同様、
布団へ再度もぐり込んで少し寝て、
Julianが練習に出かける時間に間に合うよう起きて、
8時過ぎに帰宅するまで、また 1日練習の付き合いでした。
Julianは、車の中で ランチパックを 1袋 ペロリ、
その後 もビックリする程食べていた ↓
いつも思うけど、どんな食欲しとるんじゃ w(゜o゜)w
コスモスを 7時に送り出し、先週同様、
布団へ再度もぐり込んで少し寝て、
Julianが練習に出かける時間に間に合うよう起きて、
8時過ぎに帰宅するまで、また 1日練習の付き合いでした。
Julianは、車の中で ランチパックを 1袋 ペロリ、
その後 もビックリする程食べていた ↓
いつも思うけど、どんな食欲しとるんじゃ w(゜o゜)w
≪ハムチーズサンド＆りんごジャムサンド≫
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≪豆乳鍋≫
寒かったので、メインは鍋でした。
今季の鍋納めになるか否か？
≪きぬかつぎと ほうれん草の グラタン≫
きぬかつぎが大量に残ってしまったので、
重いものが 2品だけど (^-^;
≪いか納豆≫
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≪きぬかつぎと ほうれん草の グラタン≫
意外な組み合わせだけど、とっても美味しい *^o^*
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もう何年も こうして写真を 撮り続けているのに、
上手に なりませんな、なので、おかずだけ (-"-;)
上手に なりませんな、なので、おかずだけ (-"-;)
≪牛しぐれ煮弁当≫
牛しぐれ煮、にんじんの グラッセ、
ブロッコリーと絹さやの塩こしょう炒め、
揚げボールを ごま油と醤油で転がしたもの、プチトマト、
鮪の角煮 ( ← これは お総菜を 利用しています)
ブロッコリーと絹さやの塩こしょう炒め、
揚げボールを ごま油と醤油で転がしたもの、プチトマト、
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≪宮崎産 葱玉炒飯≫
おやぢが送ってくれた宮崎産の葱を 丸々一本使って。。。
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コスモスが宿泊研修から帰って来るのに、
私は Julianの練習の送迎で、
下拵えを して出かけるだけで精一杯。
どうしようかと朝 言っていたら、おやぢが定時で帰宅、
鶏、鯵、里芋の火入れを してくれた。
私は Julianの練習の送迎で、
下拵えを して出かけるだけで精一杯。
どうしようかと朝 言っていたら、おやぢが定時で帰宅、
鶏、鯵、里芋の火入れを してくれた。
≪鶏チューリップの唐揚げ≫
≪モッツァレラチーズと宮崎産トマトの サラダ≫
≪鯵の香草パン粉焼き＆鰺の刺身≫
Menuを mailしておいたにも関わらず、
忘れて買って来たらしい (-"-;)
かぶった鯵 ↑
≪鯵の香草パン粉焼き＆鰺の刺身≫
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かぶった鯵 ↑
≪宮崎産きぬかつぎ≫
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いつも帰って来てから寝るまで、
勝手に喋り続けている コスモスが宿泊研修に出かけ、
Julianは練習、夕方 1人で家にいて気付いたことは...
「なんて静かなんだろう。
私は こんな静かな世界に生きていたんだ」
ってこと。
どんだけ普段うるさいんだよ (-"-;)
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
あまりに静か過ぎて、Julianが帰って来るまで、
あまりに時間が あり過ぎて、
何も考えず、ただただ料理を していたら、
3人だというのに、気付けば、
やたら おかずが沢山になっちゃっていたっっっ
勝手に喋り続けている コスモスが宿泊研修に出かけ、
Julianは練習、夕方 1人で家にいて気付いたことは...
「なんて静かなんだろう。
私は こんな静かな世界に生きていたんだ」
ってこと。
どんだけ普段うるさいんだよ (-"-;)
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
あまりに静か過ぎて、Julianが帰って来るまで、
あまりに時間が あり過ぎて、
何も考えず、ただただ料理を していたら、
3人だというのに、気付けば、
やたら おかずが沢山になっちゃっていたっっっ
≪宮崎産どんこの バター焼き≫
≪宮崎産 グリンピース煮≫
≪宮崎産 生芋こんにゃくの かか醤油炒め≫
≪回鍋肉≫
≪もやしの マヨぽん和え≫
≪たたききゅうりと しらすの和え物≫
≪板わさ≫
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≪もやしの マヨぽん和え≫
ゆでて水に取って冷まし、水気を 切った もやしを、
マヨネーズと ぽん酢で和えれば できあがり♪
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おやぢは宮崎から帰って来るけど、
コスモスは宿泊研修へ出発。
結局、人口が 3人のまま変わらずだった 16日。
飛行機は 1日中いつでも飛んでいるのに、
何でか帰宅は夜遅く、Julianの練習で帰宅は 8時過ぎなので、
おやぢには食べて来てもらい、私達も適当に。
それにしても トマトが 2つ・・・
考える余裕も無いのかね (-"-;)
コスモスは宿泊研修へ出発。
結局、人口が 3人のまま変わらずだった 16日。
飛行機は 1日中いつでも飛んでいるのに、
何でか帰宅は夜遅く、Julianの練習で帰宅は 8時過ぎなので、
おやぢには食べて来てもらい、私達も適当に。
それにしても トマトが 2つ・・・
考える余裕も無いのかね (-"-;)
≪鶏スペアリブの宮崎産プチトマト煮≫
元からあった トマトと、おやぢが送ってくれた トマトで、
冷蔵庫は大きい トマトやら プチトマト、
とにかく トマトだらけ。
悩んだ末、おやぢが送ってくれた プチトマトを 選び、
トマトソースにしました。 美味しかった♪
冷蔵庫は大きい トマトやら プチトマト、
とにかく トマトだらけ。
悩んだ末、おやぢが送ってくれた プチトマトを 選び、
トマトソースにしました。 美味しかった♪
≪冷トマト≫
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コスモスが入学早々 宿泊研修へ出かけた日の おべんとうです。
小中学校同様、食べやすくて、
容器が捨てられるもの、ということで...
小中学校同様、食べやすくて、
容器が捨てられるもの、ということで...
≪ECB2クロワッサンド≫
卵 (E)、チーズ (C)、ブロックベーコン・ブロッコリー (B2)
これを 炒めて レタスと サンドしました。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
奥に写っているのは、前日に作った いよかんの砂糖漬け♪
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
Julianと私は、同じものを 朝食で いただきました *^o^*
これを 炒めて レタスと サンドしました。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
奥に写っているのは、前日に作った いよかんの砂糖漬け♪
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
Julianと私は、同じものを 朝食で いただきました *^o^*
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おやぢが宮崎帰省中で 3人だったから、
ちょっぴり寂しい食卓でした。
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≪切り昆布と油揚げの炒め煮≫
≪赤芽大吉の煮物≫
≪ほうれん草と ベーコンの炒め物≫
≪秋刀魚の煮付け≫
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鶏の スペアリブに、
焼肉の たれを 絡ませながら、じっくり焼いたもの、
ブロッコリー･エリンギ･カラーピーマン (オレンジ) の炒めもの、
揚げボール、プチトマト・・・
頭の中で作った おべんとうの配色図が ダメで、
全体が同じ色になっちゃった。
コスモスは、美味しそ～♪ と言ってくれたけど、
私としては イマイチ残念 (-"-;)
焼肉の たれを 絡ませながら、じっくり焼いたもの、
ブロッコリー･エリンギ･カラーピーマン (オレンジ) の炒めもの、
揚げボール、プチトマト・・・
頭の中で作った おべんとうの配色図が ダメで、
全体が同じ色になっちゃった。
コスモスは、美味しそ～♪ と言ってくれたけど、
私としては イマイチ残念 (-"-;)
≪焼鳥弁当≫
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コスモスは中学の部活仲間と、クラブに顔出しの後、
遊びに行って外食、Julianと私は、
2時過ぎに ラーメンを 食べて ショッピング。
家に帰って夕方を 過ぎても、
誰も おなかが空かず、夜は パスになりました。
遊びに行って外食、Julianと私は、
2時過ぎに ラーメンを 食べて ショッピング。
家に帰って夕方を 過ぎても、
誰も おなかが空かず、夜は パスになりました。
≪じゃがいもの スパイシー炒め≫
≪ホッケ焼き≫
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12日に おやぢが宮崎へ帰省、3人の日曜日の朝食です *^o^*
≪じゃがいもの プチトマトリゾット風≫
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