3月21日 押麦入りごはんの かぶの葉ふりかけ＆若菜と鮭チーズおにぎり

　

たまに気が遠くなりそうほど嫌なんだよ。
翌日の心配を しなきゃならないのがさ。
休まる日が無いの、気持ち的に。
年取ったのかなぁ、疲れる、時間に追われたりするのも。
あとは一度 終わったと思ったものが復活するのは キツいね。

　　≪押麦入りごはんの かぶの葉ふりかけおにぎり≫
　　

押麦入り ごはんに かぶの葉の ふりかけを 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握り、
海苔で巻けば できあがり。

　　≪押麦入りごはんの若菜と鮭チーズおにぎり≫
　　

押麦入りごはんに若菜と鮭ふりかけを 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って適当に チーズを 置き、
ごはんを のせて大体の形を 整え、上から ピンクソルトを 振り、
チーズの残りを 適当に配置して握り、海苔で巻けば できあがり。

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3月19日 押麦入りごはんの しげきチーズ＆おかか昆布おにぎり

　

2日連休で予定が無いと、少しは気持ちに余裕が出る。
この日は前日から絶対に チーズを 入れようと心に誓ってて、
はい、ちゃんと作りました。
ちなみに いつぶりか調べてみたら、
前回が 2月 18日、前々回が 1月 27日、遥か昔だった (笑)

　　≪押麦入りごはんの しげきチーズおにぎり≫
　　

押麦入りごはんに『しげき』ふりかけを 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って適当に チーズを 置き、
ごはんを のせて大体の形を 整え、上から ピンクソルトを 振り、
残りの チーズを 適当に配置して握る。

　　≪押麦入りごはんの おかか昆布おにぎり≫
　　

押麦入りごはんに おかか昆布を 混ぜ、
ピンクソルトを 振った ラップに のせて大体の形を 整え、
上から ピンクソルトを 振って握り、
どちらも海苔で巻けば できあがりです。

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3月18日 若菜と ひじき＆若菜と昆布おにぎり

　

チーズを 切って入れるのさえ最近は だるくなり、
ふりかけ混ぜるだけが大多数になっている おにぎり。
ま、ここまで長引くと最初は思ってなくて、
やる気満々だったってたのも あるか。
長期戦になって息切れして来たっつうか、
やたらと親の昼に力を 入れなきゃならなくなったとか、
それ以外にも書けない理由が多々ある訳で。
この日も よく知らず好きになってしまった田中食品の、
大量に買われて来た ふりかけのうちから 2種類、
とは言え、作ってる方も嫌になるのは事実。

　　≪若菜と ひじきおにぎり≫
　　

押麦入りごはんに若菜と ひじきふりかけを 混ぜ、
ピンクソルトを 振った ラップに のせて大体の形を 整え、
上から ピンクソルトを 振って握る。

　　≪若菜と昆布おにぎり≫
　　

押麦入りごはんに若菜と昆布ふりかけを 混ぜ、
ピンクソルトを 振った ラップに のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握り、
どちらも海苔で巻けば できあがり。

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3月17日 舞茸ごはん＆炒飯おにぎり

　

いやぁ～危なかった。
たった 20分で炊けてるなどとは思いもせず開けて、
これが変に芯が残った状態の時とかだったら死んでたわ (^^;
おかげで炒飯は そのまま、
舞茸ごはんは ピンクソルトで握るだけ。
楽勝過ぎて笑っちゃうくらい、
いつもより 3.4分 早く出られた。

　　≪舞茸ごはんおにぎり≫
　　

洗った米 2合、水、酒、顆粒だし、
ピンクソルト、、醤油、白だし、つゆの素、
オイスターソース、みりんを 加えて全体を 混ぜ、
適当に ちぎった舞茸を のせて炊いたもの。
ラップに ピンクソルトを 振って ごはんを のせ、
大体の形を 整えて上から ピンクソルトを 振り、
きっちり握って海苔で巻けば できあがり。

　　≪炒飯おにぎり≫
　　

オリーブ油を 熱した フライパンで、みじん切りの玉葱、
皮を 剥いて スライサーで千切りにした にんじん、
水で戻して千切りにした きくらげ、
3mm厚さ程度の いちょう切りにした エリンギ、
ざるに上げて水切りした缶詰の コーンを 炒め、
冷ごはんを 加えて塩こしょう、白だし、
味付あらびき塩こしょうで味を 調え、
小葱の小口切りを 加えて全体を 炒め合わせた炒飯。
ラップで握れば できあがり。

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3月14日 押麦入りごはんの いりこみそ＆梅入りゆかりおにぎり

　

12日の夜、炊飯予約を 忘れたせいで、
色々おかしなことになってしまったけど、
そのおかげで、私の おにぎりを パンに替えれば、
人生で滅多に訪れない、米を 洗わずに済む日が！
んな訳で、押麦入りの冷ごはんは ほぼほぼ Rくんの おにぎり、
少し残った分は私の腹に 収まりました。

　　≪押麦入りごはんの 金ごまかつおおにぎり≫
　　

押麦入りごはんに金ごまかつおふりかけを 混ぜ、
ピンクソルトを 振った ラップに のせて大体の形を 整え、
上から ピンクソルトを 振って握る。

　　≪押麦入りごはんの梅入りゆかりおにぎり≫
　　

押麦入りごはんに梅入りゆかりふりかけを 混ぜ、
ピンクソルトを 振った ラップに のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握り、
どちらも海苔で巻けば できあがり。

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3月13日 いりこみそ＆チキンライスおにぎり

　

この ふりかけ、99円で売ってたから何気なく買って来て、
パッケージの雰囲気から丸美屋かと思って、
タイトルを 決めるのに よく見たら違った Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
田中食品って、聞いたこともない会社だったけど、
私が知らないだけで、創業 120年なんだって、
失礼っっっ (≧≦) !!
美味しかったから追加買いしに行ったよ！

　　≪いりこみそおにぎり≫
　　

押麦入りごはんに いりこみそふりかけを 混ぜ、
ピンクソルトを 振った ラップに のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振り、
握って海苔で巻けば できあがり。

　　≪チキンライスおにぎり≫
　　
　　チキンライスを ラップで握るだけ。







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3月12日 押麦入りごはんの あみ佃煮＆梅入りゆかりおにぎり

　

10日、11日と社長が出かけず社内に居て、
あと競馬で 200円が 16万になったと、
4,000円おこづかいを いただいたのもあり、
本当に珍しい 2日連続の外食、
だって ラーメン 1杯、今 1,000円じゃ食べられないからね。
1日だって無理よ？
そんなこんなで 2日 続けて おにぎりを 食べそこない、
この日の朝食にした。
そうじゃなかったとしても休みなので、
Rくんのだけ作れば良かった。

　　≪押麦入りごはんの あみ佃煮おにぎり≫
　　

押麦ごはんに あみの佃煮を 混ぜ、　　
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振る。

　　≪押麦入りごはんの梅入りゆかりおにぎり≫
　　

押麦入りごはんに梅入りゆかりふりかけを 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握り、
どちらも海苔で巻けば できあがり。

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3月11日 押麦入りごはんの おかか昆布＆炒飯おにぎり

　

7時から起きて、稽古 終わったのが お昼、
ちょっと、腰が だるくなって、
ご飯 食べて今、横になってる。 💭


まず無駄な句読点を やたらと打つなっつうんだよ (怒)
そして、副反応の出る人が 10人に一人居ると聞けば、
自分も そうならなきゃならんみたいな？
変な思い込みが酷い ばぁさん。
何か少し長く体を 起こしてたら、
腰が だるくならなきゃ気が済まないんだろうな。
同じことばかり聞き飽きたから無視しといた。
もう転んでから 4ヶ月以上も経ってんのよ？
ずっと同じ状況が続くこと自体ありえんじゃん。
今月から こども二人は稽古 始めるって言ってて、
今日が初日だったから どうもないか聞いて、


どうもないよ。 💭


と、当然かのような返信だったもんで、腹が立つから、


それは めでたい 💭

そろそろ家に帰るか～ 💭


って言ってやったのよ。
そしたら冒頭の LINEが来たって訳。
いんちき後出しじゃんけん、得意過ぎだろ (- -ﾒ


未だ、買物にも行けないし、
食事の支度も、まともに出来ないです。 💭


無視しといたら重ねて言って来たから再度 完全無視。
内弟子の Tuさんが来ると連絡あった話して スルーしといた。
帰るたんびに私が したことを やり直してるくせして。
勿論やり返すけどね、元通りに。

ふん=3

気に入らないんだから全部 自分でしろよ (怒)

　　≪押麦入りごはんの おかか昆布おにぎり≫
　　

雑穀ごはんに おかか昆布を 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振り、
しっかり握って海苔で巻けば できあがり。

　　≪押麦入りごはんの炒飯おにぎり≫
　　

ばぁばの昼食と、Rくんの おにぎりにすれば良いと、
途中で気付いた炒飯、ラップで握れば できあがり。
それで美味いんだから言うこと無し。

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3月10日 雑穀ごはんの あみ佃煮＆梅入りゆかりおにぎり

　

出勤して来た社長が デスクに置いたのを 見て目を 瞠った、
米よ、米っっっ！
8日の夕方から すったもんだしてたとこへ、神なのか !?
それに、すごい量の どんこと大きな さつまいもが 4本 !!
2月から給料を 1万円 UPしてもらったけれど、
とても追いつく感じじゃない物価高騰の折、
本当に ありがたい。

　　≪雑穀ごはんの あみ佃煮おにぎり≫
　　

雑穀ごはんに あみの佃煮を 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握る。

　　≪雑穀ごはんの梅入りゆかりおにぎり≫
　　

雑穀ごはんに梅入りゆかりふりかけを 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振り、
どちらも しっかり握って海苔で巻けば できあがり。

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3月9日 十六穀ごはんの おかか昆布おにぎり

　

この日は デートじゃなく バイトだと言ってたので、
前の晩、朝は食べるのか聞いてみた。
別に自分都合じゃなくて、相手のことを 考えての時は聞く。
そしたら、どっちつかずの回答だったので、
食べるって言うから用意したのに食べないと腹が立つから、
そうならないよう適当に しとくわと言ってあった。


ちっちゃめの 🍙 だけど作ってある。
寝坊して歩きながらでも食べるなら取りに寄って。💭

洗濯物は明日出すなら今日出して！
その方が余裕ある！ 💭


気を 抜かないようにしなきゃ、
仕事の日に溜めてた洗濯物を どかっと出される。
冗談じゃない。
家で一日中 暇してる ばぁさんと同じ タスク、
10時間 外へ出てる人間には こなせない。
いや、できるさ、可能ではあるけどもよ！
私は心を 持たない マシーンではない。

　　≪十六穀ごはんの おかか昆布おにぎり≫
　　

十六穀ごはんに フジッコの おかか昆布を 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振り、
しっかり握って海苔で巻けば できあがり。

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3月7日 押麦入りごはんの しそ昆布＆おかかおにぎり

　

ふりかけが ほぼほぼ何も無いの！ ヤバい！
だけど、それどころじゃない。
重い足を 引きずって、廃人のような帰宅だったもんで、
とにかく何とかするしか無かった この日。

　　≪押麦入りごはんの しそ昆布おにぎり≫
　　

押麦入りごはんに しそ昆布ふりかけを 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握る。

　　≪押麦入りごはんの おかかおにぎり≫
　　

押麦入りごはんに醤油で味付けした おかかを 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握り、
どちらも海苔で巻けば できあがり。

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3月4日 押麦入りごはんの ごぼうおかか＆しそ昆布おにぎり

　

2日の夜に白米 2合を 炊いて、
残りを 確認、前日は 4.5合、そして この日は 5合。
白米 4に、押麦 1合だったと思う。
前日は とんかつで、Rくんが ごはん 3杯、
「この セットで もう一回いける」とか言ってて (笑)
米粒 1ヶ残ってなかったからね。

　　≪押麦入りごはんの ごぼうおかかおにぎり≫
　　

押麦入りごはんに ごぼうおかかふりかけを 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握る。

　　≪押麦入りごはんの しそ昆布おにぎり≫
　　

押麦入りごはんに しそ昆布ふりかけを 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握り、
どちらも海苔で巻けば できあがり。

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3月3日 押麦入りごはんの高菜ちりめん＆ひじきおにぎり

　

Rくんに お願い事があって通勤電車の中は文面作り。
昼過ぎだった？ 雪が舞い始め、予報通り翌日も降るっぽい。
北海道なら 5月の雪も ありだけど、
この辺りの 3月は珍しくなかった？？？

　　≪押麦入りごはんの高菜ちりめんおにぎり≫
　　

押麦入りごはんに高菜ちりめんふりかけを 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握る。

　　≪押麦入りごはんの ソフトひじきおにぎり≫
　　

押麦入りごはんに ソフトひじきふりかけを 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握り、
どちらも海苔で巻けば できあがり。

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2月28日 雑穀ごはんの ごぼうおかか＆しそわかめおにぎり

　

時間になると、Rくんは食べないの？ と ばぁば。
知らね～よと言いたいところを グッと抑え、

知らない、聞いてない、ピシャリ！

サラダを 出せば即座に立ち上がって世話 焼こうとするし、
邪魔なんだよっっっ！
37歳、とうに親になってても おかしくない男の世話、
そんなことしてるから こんな状態になってんだろ。
冷蔵庫の前に移動したとこだったので、渡して完了。

はぁ=3

ごちそうさまと言って部屋へ戻る時、
振り返りざまに、もう 24時間 飲んでないの、と、
気持ちの悪い笑顔を 浮かべてた親。
ロキソニンのことなんだけど、おめでたい、
こういう時には思い込みが激しいの、断然お役立ち。
前の晩も、医者が 2月末に治るって言えば治る。
全て分かってる訳だから、って言っといたんだ、
知らんけど (笑)
Rくんも ずいぶん協力してくれたしね (^^;
27日の夕方だったかまでは、
15時間 経ったら痛くなったから飲んだって言ってたの。
いやいや、薬は 8時間で切れてる、
痛きゃ そこから痛いだろ、と思ったのは黙っといて、
気のせいだわって言ってやったし、ふん=3

　　≪押麦入りごはんの ごぼうおかかおにぎり≫
　　

押麦入りごはんに ごぼうおかかふりかけを 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握る。

　　≪十六穀ごはんの しそわかめおにぎり≫
　　

十六穀ごはんに しそわかめふりかけを 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握り、
どちらも海苔で巻けば できあがり。

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2月27日 白米＆十六穀ごはんの三種おにぎり

　

前の晩、Rくんが定時で帰ると言うから慌てて 1合だけ炊いた。
結局 2時間半も遊んで帰って来なかったから、
そんな急ぐ必要は全く無かったのにね。
せっかくの白米だし、Rくんの おにぎりにしようと一つ。
だけど、量が足りなかったので、
いつもより小さいのを 二つ作った。

　　≪高菜ちりめんおにぎり≫
　　

高菜ちりめんを ごはんに混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握り、
海苔で巻けば できあがり。

　　≪十六穀ごはんの ごぼうおかかおにぎり≫
　　

十六穀ごはんに ごぼうおかかふりかけを 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握る。
周囲を 海苔で巻いて できあがり。

　　≪十六穀ごはんの ひじきおにぎり≫
　　

十六穀ごはんに ソフトひじきふりかけを 混ぜ、
ラップに ピンクソルトを 振って のせ、
大体の形を 整えて ピンクソルトを 上から振って握る。
周囲を 海苔で巻いて できあがり。

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