酷暑のポンコツジーサン

モチロンそれは私のことだ。先週バドミントン練習を再開して以前のように動き回れ、絶好調だと思ったのは最初だけだった。２回目の練習で張り切り過ぎて腰を痛めスローダウンし、３度目の今週火曜日は腰痛に耐えられず途中でギブアップした。天国と地獄を経験した。

一つおかしくなるとあちこちに余波が来た。１回目のバドミントン練習後に正常値に戻った血圧が又高くなった。ヨガマットに足を上げて３０分寝転がる頻尿対策をやると、床の固さが腰に響き腰痛が悪化し早朝体操もできなくなった。おかげで昨夜は３回もトイレに立った。

いつも居間のテレビを見ながら座卓で食事をしてたが、腰に負担を感じ食後に立ち上るのが辛くなった。今朝から台所の食卓で椅子に座って食事をした。腰痛は初めてのことではない。随分前にも座卓での食事が出来なくなり、座布団５枚くらいの高さの補助椅子を使った記憶があるのだが。

それでも普通に歩くことはできるし、ＰＣを使う程度のデスクワークも出来る。バドミントンの素振りやフットワークはやらないが、夕方涼しくなるといつもの散歩をトライしてみようと思っている。このままでは田舎の一人暮らしをずっと続けられるか微妙なところだ。

お寺や実家のお墓掃除は難しい、庭の手入れはしたくない。こんなポンコツジーサンでは山林や畑の手入れは絶対に無理だが、こうなることを見越して他所の家に迷惑になるような物件は全て３年前に売却した。今年は残っていた薪小屋を、迷惑にならないよう解体処分した。

母は９０歳まで生きて８０歳近くまで一人で広い実家に住み、お墓や庭に田畑や山林を守った。今更ながら大したものだと思う。ご近所の後家さん連中は亭主に先立たれてから長い。８０代後半から１００歳近い彼女達は、散歩に出かける私に軽口を叩く。正に女は強し。

一方、私は情けないポンコツジーサン。腰痛が出て急に弱気になった。と言って嘆いてばかりはいられない。昨日投稿した米大統領選の民主党候補バイデン氏は７８歳というから凄い。トランプ大統領も私より１歳年上。酷暑を乗り切ったと強気だった先週に戻りたい。■