顔がこわばると…

昨日 代休でストレッチに行ってきた。近くの会館で木曜日の午前中にあるのだが仕事のため、私は月一しか参加出来ない。妙齢のおば様たちの会なので私でも若い方だが月一のみの参加というのはとても身体にこたえる。他の方々は筋肉痛などないようだが私は翌日どっと疲労感にさいなまれるのだ。
この教室ではバレエのバーレッスンもしてくれるのだが、私はバレエの手と腕の優雅な動きはピアノ演奏と合い通じるところがあると思っている。腕をしなやかに使えるのは高度のテクニックには不可欠である。どういう向き、方向で手を下ろすかで難しいパッセージが楽に弾けるかが決まる。
さて 先生に言われるように音楽にあわせて手足をうごかしていくのは結構難しい。ついつい「えっと次は…」と考えていると顔がこわばってしまう。
先生は「顔がこわばると肩が堅くなる」とおっしゃる。なるほど人前で弾く時顔がこわばってしまうと身体も堅くなるのだ。では無理してでも、笑ったらいいのでは?

よし、いつどんな時でも笑えるねたをステージのために仕入れておこう！