古武術に学ぶ介護術2

先日タイトルの講座の後半に参加した。
古武術の筋力に頼らないパワーの引出し方にはただただ驚くばかり。自分が倒れる力を使って座る他人を起こしたり立ち上がらせたり、参加者たちは講師の魔法のような動きに目を見張り感嘆の声を上げるのだった。私も感激して本も買ってしまったが、日本人の古来の歩き方ー右足と右手・左足と左手を同時にだし腰をひねらない方法で階段を疲れずに昇る方法とか面白いことがたくさん書かれている。多分脱力の極みは本当に何気ないワープ的動きなのでは？とか思う。身体の潜在能力のすごさを感じれた講座だった。