強い自分と弱い自分

同じ自分なのに強い時と極端に弱い時と両方あると最近発見した。
弱い時は、何もうまく出来ないような気がして何処にひそんで隠れていたくなる。
その一方で強い時は、多少しんどい事があってもどこ吹く風という気持ちになれる。心が軽いというか、なんというか。
心が軽い時は楽でいいよね。弱い自分にとらわれている時に、自分で切り替えのスイッチを押せたらいいのにと思う。
音楽聴いたりしたら、効くかなあ。
ねがわくばその方法を見出して自分をコントロールしていきたいものだ。
(^。^)