ウォーキングの後は調子が上がる

目標体重からまだ2キロオ－バ－の私。引き締めにはウォーキングが良いとはわかっているが、朝力を使いすぎると昼からばててしまう。というので朝歩けるのは金、土、日の3日間のみ。そして歩いた後再びピアノに向かう。そして、先日なぜか手の収まりが良い事を発見。離音が力まずスンナリ取れる。おお、これは⁉︎ いったいどうして？！(◎_◎;)

それで思った。あくまで仮説だけど。ウォーキングで腕を振るのが良いのではないかと。肩を一定にして腕を振る動作になじむ事でピアノを弾いている時も肩が安定し、腕がスっと使えているのでは？

しめしめ、これは嬉しい一石二鳥かもしれない。何とかこれをきっかけにして早くソナタ弾けるようになりたい(^^;;。