痩せないよー（泣）

今日は、スポーツクラブで有酸素運動と筋力トレーニングをしてきました。
もう少し、頻繁に行かないと痩せないのは解っているのですが、なかなか行けませんねぇ。
なんとか時間を作って行きたいと思います。
やりたいことが、たくさんあり過ぎるんです。
通勤で、できるだけ歩くようにしていきたいと思っていますし、少しずつやっています。
あせらず少しずつ努力します。

読書も、少しずつ。