九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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鍛える

2008年10月28日 19時48分42秒 | その他(投稿者・コーチ)
青空が見えるのに冷たい雨が降る、時雨の季節が来ました。もうすぐ冬将軍が来るかも・・・。暗くなると走るスピードが見えない。今一番の悩みです。此れからは休日の練習が特に大切な気がします。全ての競技会が終われば体力作りに入ります。「選手は冬に作られる」この真実を部員が理解して取り組む事ができれば、新しい自分が見えてきます。シーズンオフに入ったら休ませて心機一転、などと言えるのは大学生以上の強い選手の言う事。育ち盛りは年間を通して鍛えるしかないのです。
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