明日は練習時間が早くなります。

朝から冷たい雨が降り続いていた米沢でしたが、１５時半頃に雨は上がり、練習中は雨に当たらずに済みました。気温の低下とともに練習内容も変えていますが、新しい運動種目に変えていくと、部員たちは興味深々で楽しそうに取り組みます。陸上競技は全身運動ですので、身体のあらゆる部位を強化して行かなければなりません。走る事が基本とはなりますが、さまざまな取組の中で自分の弱い部分を見つける事ができます。今、流行のコントロールテストは実施したことはありません。テストをしても活用の仕方が解らなければ意味がないし、強化部分には個人差があり、全体として取り組むには難しい面があります。（常に自主練習で全体練習の少ない選手には効果的かも知れません）修学旅行のハワイ組が今日帰りました。明日から練習に入ります。明日は学校行事の関係で授業終了時間が早くなりますので、１４時３０分から練習します。明日も天候が心配ですが、最近、九里陸上に天気は味方してくれていますので、大丈夫であると信じています。