九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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部員たちへ。

2010年04月14日 18時46分08秒 | 部活(投稿者・コーチ)
4月も半月が終わるのに半端でない寒さです。栗子峠は吹雪で米沢市内は雪が舞っていました。シーズンに入ったのに練習にも支障が出て来ます。ここ数日は寒さが続くとのことですので、練習内容を練り直すのが大変です。昨日と今日はスピードの持久力強化をしました。何とか目的通りの取り組みは出来ましたが、今日は30分ほど早く練習を切り上げました。季節感が感じられない毎日で、気温の変化に身体が付いていけないほどですが、此れも自然の流れのひとつです。どんな環境にも対応できる陸上競技部を目指す九里陸上ですが、この時期に怪我をしては取り返しがつきません。気温の低い日は安全運転で行きます。部の雰囲気は相変わらず元気で心配のない状況です。4月18日は山形県記録会(国体予選を兼ねる)が天童でありますが追い込むつもりはありません。1年生は、競技者であれば誰でもが通るシンスプリントで脛を痛めている部員もいます。(動きは良好です)今は最高の状態ではありません。結果に一喜一憂しているようでは先が見えてきます。大会反省ノートを見るとさまざまな不安を書いている部員もいますが、順調、順調、どんどん攻めて行こう。
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