現役３年生部員の今後について

シルバー連休も明日で終了、今日も快晴の良い天気でした。９時から米沢市営陸上競技場で練習しました。東北新人陸上競技大会に向けての調整練習３日目です。短距離・中長距離・跳躍・投擲・各ブロック共にどんどん向上しています。昔は調整と言えば休む事に重点を置きましたが、休むと身体が軽くなる感じがしますが、動きが鈍くなることが多くバテやすくなります。(指導経験上)練習量を少なくして強度を高めていく方法を２０年ほど前から取り入れている九里陸上の調整です。今日の市営陸上競技場は、昨日同様に練習に来る学校が少なく思い通りの練習が出来ました。３年生部員は現在、国民体育大会・日本選手権リレー・全日本ジュニア・ユース大会・等に出場する。曽我実来、根木真理子、高橋かおり、村山詩織、渡邊成、伊藤貴彦、の６名と駅伝に出場する、小沼優生、佐藤拓実、大泉仁美、３名の合わせて９名の部員が活動しています。大会が終了しても大学で陸上競技を継続する部員は卒業まで活動は継続して行きます。(陸上継続大学進学予定者６名)明日も市営陸上競技場で９時から練習します。今日も卒業生４名が指導を兼ねて練習に来てくれました。有難うございます。