夏季大会に向けて

気温２１℃晴れて気持ちの良い米沢でした。１６時から練習開始して１８時には終了、いつもの練習です。まだ試合期ですので練習量を増やしたりはしていません。今週土日は種目練習をしますが、この時期の九里陸上はスピード強化に重点を置いています。来週はテストがありフリ－練習となりますので練習内容は各自に任せます。只、スピード練習は１人では出来ません。自分で自分の走りは見えないからです。形よく走っていてもスピードが上がるのとは別問題です。全力で走っても対象とする仲間がいないと判断出来ません。だから練習は１人２人ではなく多くの仲間が必要になります。同じメンバーでマンネリ化することもあります。ＨＢＧのように合同合宿で強くなれるのは多くの選手と競い合うから効果があるのだと思います。日本選手権で１００ｍを争う選手が毎日合同練習すれば９秒台などすぐにでも出るはずです。又、強い学校に更に優れた選手が入れば指導者などいなくても全員が向上するのは当然です。多くの高校はそれが出来ない、だから創意工夫が指導者にも選手にも要求されます。陸上競技は難しい、だから楽しい、頑張ろうＨＢＧ校、夏季大会はこれからです。