九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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少しずつ向上が見えるようになりました

2020年06月23日 20時09分21秒 | 部活(投稿者・コーチ)

どんより曇りの福島でした。14時に家を出る時の気温21℃、とても短パンでいるのには無理がありました。上もトレーナーを羽織り5月上旬のスタイルです。米沢に着くと気温が26℃に上がりラーメンを食べたら汗ばむほどでした。グラウンドでは通常通りの部員のスタイルです。まったく寒さは感じません。快適温度の中で部員は何時になく良い走りをしていました。種目練習はハードルだけ、短距離は基本走中心とSD、投擲は投げ込み、中長距離は1000m中心の取り組みをしました。練習終了の18時の気温が28℃まで上昇していました。太平洋側とはえらい違いです。家に着くと気温は25℃まで上昇していました。蒸し暑く感じます。1年生を含めて全体的に向上しているのが分かる程になりました。今年の第一戦まで1ヶ月を切りました。どこまでやれるか分かりませんが昨年以上を目指していきたいと思います。明日も16時から市営陸上競技場で練習します。

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