夏に向けての取り組み

九州と中国地方が梅雨明けしたとの事です。１６時に練習開始でしたが、急な雷と激しい雨です。大粒の雨で地面から３０センチほど跳ね上がる雨は２０分程で上がり１６時３０分から練習開始です。時間が無いので休息はなしで基本走と種目練習に取り組みました。インターハイ出場者を中心に練習しています。ここからどれだけ上がれるか、個人種目の、ハンマー投げ、ハードルや混成競技、男女の１６００ＭＲ、バトンパスを含め小さな部分を直しながら走力アﾂプをしました。動きはまずまずです。中長距離は走り込みとスピードを織り混ぜて練習しました。駅伝まではまだ間がありますので、じっくりＨＢＧ夏合宿で仕上げて行きたいと思います。新人大会頃から上がればと考えています。３年生の進路準備も少しづつ始めています。就職希望の部員はこの夏が勝負です。陸上継続部員もインターハイ後は希望進学先を決めていきたいと思います。天候が変わりやすい日が続きます。明日も１６時から市営陸上競技場で練習したいと思います。