強化を考えての練習です

今日は今年最高気温２０℃を越えました。練習は今日から強化週間に入ります。９時半～休息を１　３時まで練習しました。中長距離はスピードを維持しながらの走り込み、投てきはハンマーと円盤の投げ込み、短距離、跳躍、ハードル、は基本走の後、１００mの加速走タイムトライアルの後に種目練習をしました。天候も良く風もないので想定以上に良いものが出ていました。中にはベスト記録を出している部員もいます。走幅跳び、走り高跳び、１１０mＨ、１００mＨ、それぞれ昨年以上のものを出しています。投擲場は離れているので渡部、鈴木、顧問が交代しながら指導に当たりました。順調に向上しています。明日から４月３日まで強化練習していきます。４月の記録会はじめ大会の予定が発表来ました。まだ先の様に感じていましたがすぐ目の前です。頑張りたいと思います。