九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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トレーニング2日目部員は元気です

2023年03月09日 20時33分57秒 | みんな頑張れ
今日も気温が高くなりました。米沢も18°まで上昇し4月の気温です。体育館で種目サーキツトをしました。昨日のテスト終了後の練習で既に筋肉痛が出ています。明日頃までは身体がきついかも知れません。土曜日と日曜日は福島遠征でグランド練習になりますのでその頃から調子を上げて行きたいと思います。部員は全員元気で変わりませんが2日連続でのトレーニングでも動きは良いと思います。今日からWBCの野球が行われています。力は日本の方が上に見えますので勝てると思います。どの競技も緊張の中で競技するのは自分を出せるまで時間がかる事がわかります。インターハイでも同じです。本番で力を出すには集中力と何度もそれを想定した訓練が必要になります。高校生には大変難しいものです。練習で良くても大会に力を出せないほど悔しいものはありません。全ての面で向上を目指して行きたいと思います。
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