東北高校陸上競技大会反省

東北高校大会が終了しました。３年生中心によく頑張れた大会だったと思います。入賞した種目は女子の４００ＭＲと１６００ＭＲ、女子の１００M、２００M、１００MH、男子のハンマー投げ。インターハイ出場は成りませんでしたが８位入賞は男子混成競技と女子８００M。この中に中学時代全中大会出場者はいないし、更には東北大会すら出場したことのない部員がほとんどです。リレーメンバーも同じ。人は変われる、この3年間で成長した部員を誇りに思います。１年生には少数ですが全中経験者もいる、４７年連続インタハイ出場した九里陸上です。この先も活躍が継続して行く事は間違いないと思います。部員の本気さが今大会の成績に結びついたと思います。昨年の今頃よりは全員が力をつけました。上位大会出場の経験のない分だけ気持で負けてしまう部員が多く一番心配でした。本気さえ出せば人の差はないと言うことです。東北高校大会は終了しましたがすぐに今週６月２２日(土)には地区の国体予選会があります。すでに標準記録を突破している選手は県大会出場ですが記録の持たない選手はこの大会で突破しなければなりません。次から次へと競技会は続きます。新しい目標に向けて常に進化を目指して行きたいと思います。

 

東北高校大会最終日成績

東北高校陸上大会が終了しました。暑さもありましたが風が舞い向かい風になったり追い風になったりで競技する方は組により風が大きく変わるのでハラハラドキドキでした。今日の九里陸上は女子の活躍が目立ちました。女子２００mで石井瑞季が大きく自己新を出して５位入賞、女子１００MHで佐藤有が６位入賞、最終種目の女子１６００ＭＲで６位入賞、女子８００mで８位入賞、しました。初日の男子ハンマー投げ優勝からスタートして女子１００m６位、４００ＭＲ６位、男子混成競技競技沖田蓮の８位入賞、そして、最終日の４種目入賞、６位まではインターハイ出場です。インターハイには６種目が出場します。７月末からの九州福岡でのインターハイに出場します。多くの保護者の皆様の応援がありました。ありがとうございました。４７年連続インタハイ出場が達成されました。今日の成績は下記の通りです。

女子２００m

石井瑞季　２年　　決勝５位　　２４秒８９　＋0、５　　　　自己新

女子１００MH

佐藤　有　３年　　決勝６位　　１４秒５３　＋1、４　　　自己新

彦坂心々夏１年　　予選５位　　１６秒０２　−１、５

平　紫月　３年　　予選５位　　１６秒４８　−１、８

女子１６００ＭＲ

加藤　杏２、石井瑞季２、菅野柚季３、佐藤　有３、　　　決勝　６位　　３分５４秒６４

女子８００m

菅野柚季　３年　　決勝８位　　２分２３秒５９　後半失速　　準決２分１４秒０３

男子１１０MH

渡部裕稀　１年　　準決８位　　１５秒５９　＋1、８　　　自己新

沖田　蓮　３年　　予選６位　　１６秒６７　−3、２

男子２００m

平山蒼徠　２年　　準決５位　　２２秒６０　−3、5             予選２２秒０３　−0、６

男子三段跳び

渡部裕稀　１年　　予選１６位　　１３m２２　＋1、１

以上でした。2日目の記録については後日記載します。応援ありがとうございました。

東北高校陸上３日目の九里陸上成績

東北高校総体陸上競技大会３日目です。疲れも出て身体も辛い状況にありますが入賞者こそ出ませんでしたが、最終日の決勝に残った種目と準決に進んだ種目、4日目の種目女子１００MH、男子１１０MH、が始まります。種目的に勝てるチャンスも多いのでラスト１日をしっかり戦いたいと思います。今日の成績は下記の通りです。

女子８００m

菅野柚季　　３年　　　予選１位　　　２分１８秒２２

菅野柚季　　３年　　　準決２位　　　２分１４秒０３　　　　自己新　明日決勝

男子８００m

二瓶耀翔　　２年　　　準決６位　　　１分５５秒８８　　　　自己新

女子４００MH

加藤　杏　　２年　　　準決４位　　　１分０５秒０２

男子４００MH

伊藤舞音　　３年　　　準決５位　　　５４秒４６　　　　　　自己新

土屋龍之介　３年　　　準決８位　　　５６秒０９　　　　　　自己新

女子１００m ２年　　　決勝６位　　　１２秒２９　−1、3       予選１２秒１０　＋２、４

女子２００m

石井瑞季　　２年　　　予選１位　　　２５秒２６　＋０、８　　明日　準決、決勝

男子２００m 

平山蒼徠　　２年　　　予選５位　　　２２秒０３　＋０、６　　明日　準決、決勝

女子１６００ＭＲ

加藤　杏２、石井瑞季２年、菅野柚季３年、佐藤　有３年　準決１位　　３分５７秒４９　　明日決勝

以上でした。今日も気温が日本一番高いのが伊達市でした。34、5℃との事です。あづま陸上競技場は標高が高く緑が多いので３１℃位でした。明日は最終日です。良いものを出してインターハイを目指したいと思います。九里陸上頑張ります。

今日も２種目のインターハイ出場種目が出ました

天候に恵まれた１日でした。東北大会2日目、入賞は女子４００ＭＲ４位、女子１００m６位、男子混成競技８位、でした。男子１００mもチャンスでしたが、準決勝わずかの差で3位、その時だけ向かい風４、８mのレースでしたのでプラス２にも残れず敗退です。他の２組は１mほどの向かい風でプラス２は他組から選出され決勝に残れませんでした。悔しい敗退でした。男女の４００MHは予選だけですが通過しています。昨日のハンマー投げに続いて今日も２種目のインターハイ出場が出ました。大会２日目が終わりました。明日から２日間も頑張りたいと思います。今日はHBG指導者の反省会をしますので後日まとめて記録を記載します。

 

インターハイ４７年連続出場決まる

４７年連続インターハイ出場を初日で決めました。おめでとう九里陸上そして卒業生。男子ハンマー投げの志賀悠一郎３年が接戦を制し５６m６８で優勝しました。九里陸上インターハイハンマー投げは2位3位で出場していますが東北大会の優勝は初めてです。インターハイ本番で勝負します。初日は決勝種目も少ない中ので優勝は嬉しい勝利でした。今日もチーム新や自己新が出ました。明日の女子４００ＭＲが決勝に残りました順調に来ている九里陸上です。今日の成績は下記の通りです。

男子ハンマー投げ

志賀悠一郎　　３年　　決勝優勝　　５６m６８　　　自己新

和泉龍翔　　　３年　　予選33位　　３５m２４　　ハールになりましたが５０m近い投げもありました

女子ハンマー投げ

五十嵐亜美　　３年　　予選１４位　３５m４１

佐藤咲彩　　　２年　　予選１５位　３５m２５

女子４００m

菅野柚希　　　３年　　準決　３位　５９秒０６

加藤　杏　　　２年　　準決　７位　１分００秒１７

男子４００ＭＲ

伊藤舞音３、牛澤空翔２、中川志乃３、平山蒼徠２、　準決６位　４２秒１０　チーム新

女子４００ＭＲ

伊藤南２、石井瑞季２、加藤杏２、佐藤有3、　　　　　準決２位　４７秒８２　決勝進出

以上です。明日も頑張ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

東北高校陸上競技選手権大会前日。

東北大会に来ました。気温は３２℃超えで蒸し暑く昨日ほどではないものの気象コンデションは良くありません。只、部員の動きは快調ですので不安はありません。１０時からテント張り、１３時からグランド練習許可でのんびりした１日でした。東北大会ですので参加人数は多くなりますが九里陸上の参加人数は全体の中でも多い方です。テント張りは参加HBG校がほぼ同じ場所に集まりました。何となく合宿の雰囲気で気持ち的には楽な状況です。明日の初日は決勝種目も少なく集中してやれそうです。男子混成競技から始まり男女の４００mと男女のハンマー投げの決勝があります。上位を目指して競技したいと思います。東北大会に参加してくる学校は毎年同じ様な学校が多いのが東北大会の常です。中学から強い選手を集めている高校が全体の6割から7割、残り3割は指導者の力量や選手の熱心取り組みで毎年勝ち上がってくる高校。どちらかと言えば後者の方に勝てる選手が多い様な気がします。伸び率が大きいから注目度も高くなります。高校生のスポーツに絶対はありません。その時に強いものが勝つ、高校から始まる競技種目は特にそれを感じます。今日の部員は明るく元気です。明日からの東北大会初日、力を出し切る競技をしたいと思います。明日の福島の予報気温は３４℃、どんな環境にも負けない九里陸上です。

東北大会明日出発します

東北大会出発１日前です。今日の伊達市は気温が３５、２℃と今年の日本一を記録しました。こんな日本一は自慢にもなりません。朝から蒸し暑くて不快感が半端ない、日本列島の北の方なのに「何んで」と思います。米沢も１５時で３３℃くらいありました。今日はたった１本のキューリを初収穫しました。長さ２３センチで味が心配でしたが食べてビックリ、こんな甘いキユーリ食べたことがない、苗代と同じ１本５００円でも悪くない、２本目が出来るかどうかは分かりません。（ＦＢに写真)、練習の方は男女のリレーを繋ぎましたが男子はチーム新でした。女子もまずまずです。種目練習の東北大会組は思いの外落ち着いていて動きも良好です。自己新が出そうな部員が多くいました。東北大会入賞狙いは女子が多いのですが男子もチャンスが出て来ました。明日は早めにあづま陸上競技場に行く予定です。東北大会出場組に引っ張られる様に国体予選組の部員も調子を上げています。勢いがそうさせているのだと思います。居残り部員は６月１５日(土)と１６日(日)２日間はあづま陸上競技場で応援を兼ねて大会を見学します。４７年連続インターハイ出場に向けて持てる力を全て出して来ます。HBG校と共にしっかり頑張ります。「やれば出来る」を実践して来ます。応援よろしくお願いします。

６月、７月、は重要大会が多くなります

今日の伊達市の最高気温は３２、５℃まで上がりました。湿度があるので蒸し暑く感じます。米沢も真夏日３０℃を超えていました。東北大会出発まで２日となりました。本気の練習になっていますので勢いのある練習になっています。東北大会期間中の在校生は学年の小旅行があります。怪我などしない様に気をつけて参加してほしいと思います。今日は男女のリレー練習をしましたが順調に来ています。今日のグランドは中学生も今週の土曜日、日曜日、は市営陸上競技場で置賜地区と米沢市内の中学陸上競技大会が開催されるので熱心に練習しています。市内高校も東北大会のある学校は種目練習に取り組んでいます。６月と７月は重要な大会が目白押しです。1年間の大会半分が終わると共に３年生はインターハイがなければ終了する時期です。６月と７月は重要な大会期間になると思います。東北大会にはHBG校と再会します。上位争いできる学校ですのでHBG校の選手の活躍も楽しみです。中長距離はまだ１年生の向上が遅れています。夏過ぎまでには夏合宿も終わり数段力がついてくると思いますが、駅伝の半数以上は１年生が走る様になります。九里陸上らしい駅伝チームを作り上げたいと思います。しばらく大会の多い日が続きます。頑張りたいと思います。

東北大会に向けて頑張ろう

曇りで時折日も差す何となく蒸し暑い日です。今日は休養日でした。気温は２７℃くらいですが少し動くと汗ばむほどです。庭に行くと蚊が前より増えている様な気がします。夏が近づいている様な気がします。今週は東北大会です、普通にやればインターハイには複数種目で出場できるはずです。只、何が起こるか分からないのが東北大会です。県大会よりも記録の落ちる選手もいれば、上がる選手もいます。経験のある選手もいれば、初参加の選手もいます。指導者も経験豊富の人もいれば、初経験の人もいます。それらが様々な結果を生み出します。力だけではないのが東北大会以上インターハイの競技です。普通なら勝てるのに力を出させられなかったら指導者の責任は半分以上あると思います。それを知るだけに冷静で判断力を正しく、大会に持って行き方を間違えないようにしないと良いものは出せません。インターハイ以上に疲れるのかこの時期です。心の落ち着きを正すために相馬の海を見に行きました。何も考えずに荒海を眺めていると新鮮な心がよみがえります。選手を信じて臨みます。昨年は東北南部は６月９日に梅雨入りでした。関東までは今週にも入る様ですが、明日の福島の最高気温は３０℃、翌日は３２℃との事です。大会中も３０℃まで上がる予報が出ています。暑さとの戦いがあるかも知れません。何が起ころうが力を出し切り自己新を出す。どうなるか楽しみな東北大会です。明日は１５時４０分市営陸上競技場で練習します。

東北大会に向けて準備ができました

晴れて良い天気でした。風が弱く気温２６℃くらいですが少し蒸し暑く感じます。９時から１１時半終了の２時間オーバーの東北大会調整練習です。九州や四国は梅雨入りしました。東北地方はまだ先の様ですが気温が高くなり蒸し暑い日が続くかも知れません。明日は他種目の県大会で学校は休校になりました。休みの日の行動は大会前だけに余計な外出はしないで身体を休めて下さい。大会が近づき最近上がって来たのは１年生です。東北大会出場の，１００ MH１年彦坂や１１０ MHの１年渡部は更に向上が見えます。他の、短距離、跳躍、の部員も元気よく練習しています。リレーを含めて順調に来ている東北大会組です。今日のグランドは高校2校だけの練習でした。2校共東北大会に多数の部員を出場させる高校です。6月１３日出発して大会は１４日(金)、１５日(土)、１６日(日)、１７日(月)、の４日間です。宿泊は合宿でお世話になるいづみ屋旅館です。馴れている宿ですので安心して宿泊出来ると思います。HBG校も近隣の宿舎ですのでお互いに頑張れると思います。あづま陸上競技場も練習で何度も来ている競技場、地元の学校より多く来ている競技場かも知れません。出発まで４日です。準備は出来ましたしっかり取り組み良いものを出したいと思います。明日は休養日ですが学校も休みです。怪我や体調不良にならない様に気を付けて下さい。

福島遠征と県長距離記録会参加について

気温が２７℃に上がりました。日差しもあるので暑く感じます。久しぶりに福島の信夫ヶ丘陸上競技場に遠征しました。東北大会前でもありほとんどの市内高校が練習に来ていますので人数も多く賑やかです。種目練習に取り組みましたが思ったよりも自由に練習できました。部員は順調に来ています。慣れない競技場で緊張感はありましたが、慣れてくるとのびのび走り動きも良くなって大会に向けて良い動きになっています。9時から１１時過ぎまでの２時間しっかりやれました。中長距離はブロックは山形で長距離記録会にで場しました。競歩の須藤が順調に伸びています。１５００mと３０００m、５０００MWに出場しました。成績は下記の通りです。

男子１５００m(タイムレース５組６２名参加)

二瓶耀将　　２年　　記録4分05秒２６　　順位８位　　　高校生順位２位

新関　羽　　３年　　記録4分08秒９７　　順位１０位　　高校生順位４位

元木心温　　２年　　記録4分35秒６９　　順位３２位　　高校生順位16位

男子３０００m(タイムレース４組６５名参加)

菅　陽翔　　１年　　記録　９分５０秒１５

佐藤聖梛　　１年　　記録　９分５４秒９４

小林絃人　　１年　　記録１０分０１秒０４

長谷部椎汰　１年　　記録１０分４２秒５１

山田颯斗　　１年　　記録１０分４５秒７２

男子５０００MW

須藤優斗　　２年　　記録２７分２４秒６３　　順位3位　高校生順位２位

以上でした。キャリアもないしまだ練習量、質、とも経験不足の１年生３０００mはこれからです。秋までは力を付けて行きたいと思います。応援ありがとうございました。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。

東北大会、国体地区予選大会に向けて(その２)

晴れているのか曇りなのか分かり難い天候の１日でした。米沢も伊達市も最高気温は２５℃の夏日、それでも直射日光がないのであまり暑さは感じません。１２時３０分から市営陸上競技場で練習しました。東北大会組と地区国体予選組に分かれて東北大会組は集団練習から離れ大会出場種目に向けて個人でアップ開始して種目練習しました。他は全体練習、基礎運動をしてから種目練習に入りました。それぞれが目標に向けてしっかり取り組んでいました。東北大会組はリレーを含めて順調です。１５時に帰宅させました。明日は米沢、長井、天童、あづま、を含め全て使用出来ません。福島信夫ヶ丘陸上競技場で練習します。８時に学校を出発します。明日は山形市のエガオ陸上競技場で長距離記録会があります。中長距離は男子は全員参加します。スタートは１４時頃からになると思います。東北大会期間中の６月１５日(土)１６日(日)の２日間は部バスであづま陸上競技に応援に行きます。その前日は学校行事もあり練習不足が起こりますが自主練習等でカバーして下さい。日が長くなりました。朝4時には明るくなり、日の入りは夕方６時45分との事です。ありがたい事です。試合期のど真ん中です。「今やらずにいつやれる」頑張れ九里陸上。

東北大会前調整練習と国体地区予選大会の強化について

伊達市の気温は２８℃まで上昇しました。急に気温が上がり変化は草むしりの時に蚊が出て来た事です。短パンでの作業は無理になりました。米沢も夏日を超えています。野菜も順調に育ち始め、枯れた４本は姿も見えませんが、６本だけは花を咲かせています。上手く育てば実がなりそうです。楽しみが増えました。市営陸上競技場は今日も中学高校生が数多く練習していました。九里陸上は１５時４０分から練習しました。気持ちが入りこの時期ですのでやりすぎで休めと声がけする部員もいました。１０本もハードルを跳んだらバテてて当然、動きの鈍さも出て来ていますので強化練習なら当たり前ですが大会前は集中して５本程度で充分です。跳躍も同様です。怪我のない様に気をつけて取り組みたいと思います。中長距離は長距離記録会が６月８日(土)の刺激入れ１０００mです。走れています。殆どがベストの記録を出していました。大会前の調整は間違うと良いものは出て来ません。一番悪いのは休ませてしまう事です。不安が増して殆どが予選は良くても準決以上はダメになるパターンが多いのが経験上言えます。もうこれから変えても１０日間くらいから準備が必要ですので慎重に持って行きたいと思います。明日からは他競技の高校総体県大会です。前日なので学校は午前中で終わります。１３時頃から練習したいと思います。リレーを含め取り組めなかった種目に取り組みたいと思います。

東北大会、国体地区予選、に向けて

福島は25℃越えの夏日になりました。久しぶりに短パン姿になり午前中は草むしりです。米沢も練習開始１５時４０分は２４℃ありました。日差しが強いので少し暑さも感じます。市営陸上競技場は東北大会を前に市内高校が来ていますし、中学校も来週には置賜地区と米沢市の合同地区大会があります。大学生も来ていますので賑やかです。九里陸上東北大会組は仕上がりも良く、少くても県大会当時よりは上がっています。国体予選組の1、２年生中心部員も引っ張られて良くなっています。全体が上がれば雰囲気も良くなります。１時間５０分の練習時間でしたが勢いもあり元気な動きでした。東北大会出発まで１週間となりました。身体を休める調整ではなく更に向上を目指す強化を入れた調整をしています。疲れが溜まらないように時間を調整しながら取り組んでいきたいと思います。明日も天気が良くて福島は２９℃と出ています。怪我していた部員も回復していますので雰囲気は明るいです。明日は今日と同じ時間で練習します。家の野菜の花が数が多くなりました。キュウリは１本だけ１５センチを超えて来ました。果たして食べれるまでに育つかお楽しみです。枯れる寸前だった紫陽花が花をつけました。半分が枯れていたので心配でしたが手入れをすればなんとかなる様な気がします。明日の練習も頑張ります。

東北大会に向けて順調に来ています

今日の伊達市は気温が２１℃で暑くもなく寒くもなくの快適温度でした。米沢も同様でしたが、１６時過ぎ頃から通り雨が来て場所により強く降る事もあったようです。市営グランドの練習は通常通りに出来ました。練習量を少くして強度を高める練習に切り変えましたので動きは良好です。特にハードルグループや純短距離グループに動きの良さが見えました。投擲、中長距離、跳躍、も順調で勢いがあります。東北大会出場以外の部員は月末の国体地区予選大会に向けて取り組みます。記録の向上が楽しみです。今週土曜日(６月８日)は長距離記録会が山形市で行われます。全員の出場を予定しています。トラックレースを大切にして行きたいと思います。６月８日の土曜日は米沢、福島あづま、天童、山形、長井市、の各陸上競技場は行事が入り使用出来ません。使えるのは信夫ヶ丘陸上競技場だけですので福島遠征練習します。東北大会前ですので休む訳には行きません。６月９日の日曜日は米沢市営陸上競技場で練習します。関東インカレは既に終了しています。紺野稜真(筑波大学２年)は４００MHで４位入賞です。関東の大学でインカレに出場するのは大変難しいし入賞するのはよほど力がないと入れません。他の卒業生は出場報告がありません。今年卒業した松岡(山梨学院大１年)が５０００mの記録会で１４分２０秒の自己新記録を出したと報告がありました。嬉しい報告です。明日は１５時４０分から市営陸上競技場で練習します。