わたしの住んでいるところは、いわゆる近郊農家が多く残っているところです。
上の写真のような竹林があったり、あちこちに畑が広がっていたり・・・。
昨日23日は、地元農家の人たちが毎週土日に朝８時からやっている農産物直売所に行きました。
ほぼ毎土曜日、いつもは車で行くのですが、昨日はウォーキングを兼ねて歩きました。
竹林はその途中にあったものです。
こちらは畑。
里芋畑が広がっています。
まだ葉が伸びはじめたところ。
秋には大きな根（里芋）をつけることでしょう。
わたしは‘体脂肪減ダイエット’のため、このところよく歩いたり（ウォーキング）、家でステッパーを踏んだりしています。
でも、このひと月、体重は少し減ったような気もするのですが、体脂肪率がまったく下がりません。
体重体組成計では、体重が落ちると体脂肪率が逆に上がります。
体脂肪・内臓脂肪の絶対量は計れず、体重との関係の ‘率’ でしか表示されないので、これはしかたないことなのでしょう。
体重減が先行して、そのうちきっと、体脂肪率も下がってくるような気がします。