![]() | 認知行動療法 (放送大学教材) |
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放送大学教育振興会 |
今日、放送大学のテキスト「認知行動療法」が届いた。先学期、都合により受験できなかった「認知神経科学」と合わせて、新学期は2科目の履修だ。最初の頃は、あれこれしっかりやろうと思うのだが、忙しさに紛れて、次第にテンションが低くなっていくというのがいつものパターン。竜頭蛇尾と言われないように、新学期からがんばりたいものである(いつも同じことを言っているような気も・・・(笑))
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