うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪ぶり大根&豚汁♪

2015-11-23 22:49:37 | 


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寒い季節の定番料理、ぶり大根。

甘めのしょうゆ味で白いご飯にぴったり。

具だくさんの豚汁に、かきフライ、水菜とじゃこのサラダを添えて

ほっこりおいしくいただきました。



11月23日のMENU

・ぶり大根
・豚汁
・かきフライ
・水菜とじゃこのサラダ







ぶり大根


ぶり(刺身用ブロックを厚く切って使ってます)は熱湯を回しかけ、大根はさっと下ゆで。昆布でとっただしにしょうが、砂糖、しょうゆ、大根を入れて煮立て、ぶりを加えて落としぶたをし、中火で20分ほど煮ました。





ゆずの皮を添えていい香り♪




豚汁


豚薄切り肉、里いも、ごぼう、にんじん、大根、ねぎ、こんにゃくを具に。




かきフライ


リクエストでかきフライもちょこっと♪




水菜とじゃこのサラダ


フライパンにごま油、ちりめんじゃこをいれ、弱火にかけてカリッとするまで炒め、水菜とあえます。ぽん酢しょうゆを少しかけて♪




おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




大好きな芝生の公園





ちっちゃな池と川があるんだ







明日もおだやかな一日でありますように。
  
気温の差に体調をくずされませんよう くれぐれもお気をつけください。


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