うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

ご飯がすすむ♪鯛の煮つけ&ポテトサラダ♪

2019-11-18 23:05:34 | 


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真鯛を煮つけました。

4切れで600円とお買い得^^

ごぼう、しょうがと甘辛く煮て、ご飯がすすみます。

ほうれん草のおひたし、ポテトサラダを副菜に

ホッとなごみ、おいしくいただきました。 

ごちそうさまでした。




11月18日のメニュー

・鯛の煮つけ
・ほうれん草とえのきのおひたし
・ポテトサラダ
・白菜とわかめ、厚揚げのみそ汁
・ごはん







ほうれん草とえのきのおひたし


めんつゆに練り辛子も少しだけプラスして桜えびをのせていただきました。










鯛の煮つけ


しょうが、ごぼうをいっしょに煮て、ご飯がすすみます。










ポテトサラダ


じゃがいも、玉ねぎ、きゅうり、にんじん、ゆで卵。いつもの材料に少しだけあった生ハムをプラスして。




白菜とわかめ、まいたけ、厚揚げのみそ汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 眠くないもん








寒くなりました。


風邪などひかれないように くれぐれもお気をつけください。


被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。



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