うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆鮭のバター照り焼き&レモンスパサラ☆

2023-06-01 23:49:06 | 


ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)

にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ



鮭を焼きました。

バターの風味をアクセントに濃厚に仕上げた鮭を堪能♪

さっぱり風味で冷めてもおいしいお弁当屋さんみたいなスパサラ、

なすとオクラのめんつゆあえを副菜にいただきました。

ごちそうさまでした。



6月1日のメニュー

・鮭のバター照り焼き
・レモンスパサラ
・なすとオクラのめんつゆあえ
・豆腐とわかめ、しめじのみそ汁
・ごはん







レモンスパサラ


さっぱり風味で冷めてもおいしいスパサラ♪


☆パスタ、きゅうり(塩もみ)、にんじん(パスタの茹で上がる直前に加えてゆでてます)、生ハムを、レモン汁・マヨネーズ(各適量)、しょうゆ(少量)であえました。









鮭のバター照り焼き


バターの風味をアクセントに、甘辛く濃厚に仕上げました。


A 砂糖、しょうゆ、みりん、酒(各適量)



1 生鮭の切り身は水けを拭き、塩、こしょう(各少々)をふり、片栗粉を両面に薄くまぶし、余分な粉ははたきます。フライパンにバター、オリーブ油(各適量)を中火で熱し、鮭の両面を焼きます。

2 鮭に火が通ったらAの甘辛だれを加えて煮からめ、照りをつけます。














なすとオクラのめんつゆあえ


レンジで調理、味つけはめんつゆで♪


A めんつゆ、ごま油(各適量) しょうゆ(ほんの少し) 



1 なすはヘタを切り落として1本ずつラップで包み、レンジ(600w)でしんなりするまで数分加熱。まな板に取り出し、軽く押して水分をなじませます。

2 ラップを取り、食べやすい長さに切り、縦に手で裂きます。ゆでたオクラとともに、合わせたAに加えて混ぜ、粗熱をとります。









豆腐とわかめ、しめじのみそ汁







おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 ボクも 鮭 大好き



気温差の激しいこの頃。くれぐれもご自愛ください。

明日も穏やかな日でありますように。


ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです^^♪

   にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へ


最新の画像もっと見る

14 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます。 (秋桜)
2023-06-02 07:36:24
おはようございます。

こちらは。。今朝。。大雨です。
「西洋朝顔」さんが4輪程
咲いているのですが。。
(家の中から見ております)
庭には水たまりで。。行けない
状態です。(今の時間は)
そちらは。。大丈夫でしょうか?

鮭のバタ-焼きさんおいしそうですね。

またスパゲテイーサラダさんも
さっぱりしておいしそうですね。

「マーシャ」ちゃん
鮭さん。。おいしいでしゅね。

応援のポチなどさせていただきます。
返信する
こんにちは (ルルのママ)
2023-06-02 12:51:32
鮭のバター照り焼き
キレイな照りが出て美味しそう
茄子オクラのめんつゆあえ
美味しいですよね

マーシャちゃん
鮭好きなのね~
貰えたかな♡
今日も可愛い~~(#^^#)
返信する
こんにちは~ (haru)
2023-06-02 14:03:51
こんにちは~

大雨の真っ最中で~す。
あちこち川も氾濫しているみたいです。

鮭のバター照り焼き美味しそうですね。
オクラとナスの麺つゆ和えも初夏らしくって良いですねぇ~
返信する
鮭のバター照り焼き (都月満夫)
2023-06-02 15:38:50
いいですね。
トウモロコシ(北海道ではトウキビ)が美味しそうです。
札幌のトウキビワゴンは、コロナ明けで観光客が一気に増えたので、トウキビの在庫がなくなって一時閉店だそうです。
キミ、鮭も好きなのですか~。
北海道の羆さんも大好きですよ^^
したっけ。
返信する
Unknown (sumire024)
2023-06-02 17:20:27
こんばんわ(^^♪
鮭のバター照り焼きおいしそう
照り具合が最高ですね!
すごい雨ですわ~
まだそれほど風が吹き荒れてはいないけど
これからどうなるのかな~( ̄▽ ̄;)
返信する
こんにちは (ぼんじょるの)
2023-06-02 18:58:32
きままなマーシャさん、こんにちは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

鮭のバター照り焼き、照り具合がいいですね。
鮭とバターの相性がいいので、間違いなく美味しいですね。
レモンスパサラも、さっぱりとしていて美味しそうです。

☆☆☆
返信する
m(__)m (よっこたん)
2023-06-02 23:48:56
こんばんは~今日は読み逃げ応援で
すみませんm(__)m
返信する
☆秋桜さん☆ (きままなマーシャ)
2023-06-03 01:17:53
こんばんは(*^^*)
雨がひどくて大変でしたね。
ニュースで宮崎に線状降水帯が発生と言ってたので心配してました。
大事ないこと、お祈りします。
不安な時にも訪問していただきありがとうございます。
決して無理はされないでくださいね。
幸いにこちらは雨もひどくなくお昼から上がりました。
いつもマーシャにも声をかけていただきありがとうございます。
土曜日は晴れそうですね(*^_^*)
返信する
☆ルルのママさん☆ (きままなマーシャ)
2023-06-03 11:57:25
こんにちは(*^^*)
ありがとうございます^^*
ナスやオクラもおいしくなってきましたね^^
めんつゆあえもお手軽でいいですね😊
マーシャも鮭のごはん食べました♪
返信する
☆haruさん☆ (きままなマーシャ)
2023-06-03 12:08:14
こんにちは(*^_^*)
大雨大丈夫だったでしょうか。
紀の川の様子もニュースで見ました。
大変でしたね。
庭木も傷んでないといいのですけど。
いつもありがとうございます。
返信する

コメントを投稿