今朝は、いつもの納豆と「ツナサラダ」なんかをのっけた小丼
◆ごはん（ササニシキ・たかきび・小梅干し・にがり）
◆納豆（醤油）
◆ツナサラダ（※これの）
◆茹でブロッコリー（ツナサラダにあえたった）
◆卵黄（つぶれた）
◆青ねぎ
◆紅しょうが
◆くずし豆腐と椎茸のおつゆ（青ねぎ）
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◆ヨーグルト・フルーツ缶・珈琲など
◆オニオンコンソメ雑炊（べんとう）・幸水・ピオーネ（冷）
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昨日の午後から、久しぶりにほんとに久しぶりに太陽が拝めている
あわてて生乾きの洗濯ものを窓辺に移動、あ～太陽光線のめぐみじゃ
布巾なんて１日たっても全然乾かなくて、洗いなおそうかと思ったけど
太陽光線で殺菌じゃ（笑）いいやこれで.................
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このまえから気になってたんだけど、gooのキャンペーンの特典で
１名様にビック○ディの手料理が食べられる、ってのがある
すごい企画だ
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オットのお腹周りがやばいことになってきた
いっつも「夏太り」するんだよな～この人
夏に食欲が増すって、すごい体力だよなぁ
夕餉のごはんを減らそう
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夏がもどってきた、蒸し暑かったけど風があったから過ごしやすい１日だった
里帰りしてからずっと掃除がイイカゲンだったんで、床がベタついて気持ちわるい
夕暮れになってしかたなく、這いつくばって拭き掃除をしていたらオットが帰ってきた
ダイエット雑炊弁当にスプーンを入れ忘れ、叱られる（笑って）
商店やデパ地下へいって、美味しいもんでも仕入れてきたいけど（猛暑もおわったし）
里帰りの疲れが取れてきたかと思ったら、今度はホルモン菌に翻弄され活き腐れ状態
やるきはないわぼんやりするわで、まいったなこりゃだ
今夜は月がみえないなぁ
