◆鶏のからあげ（もも肉・むね肉）
◆レモン・醤油ちょっと
◆菜花のごまあえ（白たまり・すり胡麻）
◆かまぼこ（素揚げ）
◆ごはん
◆金時豆（冷凍しといたの）
◆小梅の梅酢漬け
◆お茶漬けぱりぱり
◆おつゆ（豆腐・いんげん・浅葱）
ゆうべは「鶏のからあげ」だった
のこりを漬けこんどいて、朝、お弁当用に揚げた
◆鶏肉（もも・むね）
◆蔵の素
◆おろし生姜
◆醤油
◆ガーリックP
◆テーブルコショウ
◆ウスターソース
◆ねこぶだし・きび砂糖（隠し味）
◆片栗粉
◆揚げ油
◆鶏のからあげ（もも肉・むね肉）
◆レモン・醤油ちょっと
◆菜花のごまあえ（白たまり・すり胡麻）
◆かまぼこ（素揚げ）
◆ごはん
◆金時豆（冷凍しといたの）
◆小梅の梅酢漬け
◆お茶漬けぱりぱり
◆おつゆ（豆腐・いんげん・浅葱）
ゆうべは「鶏のからあげ」だった
のこりを漬けこんどいて、朝、お弁当用に揚げた
◆鶏肉（もも・むね）
◆蔵の素
◆おろし生姜
◆醤油
◆ガーリックP
◆テーブルコショウ
◆ウスターソース
◆ねこぶだし・きび砂糖（隠し味）
◆片栗粉
◆揚げ油
手ぬきの定番..........
今朝は黄身がつぶれてしまった
◆ごはん
◆味つきなっと
◆目玉焼き
◆山椒としらすの佃煮（※下記事）
◆浅葱
◆おつゆ（豆腐・いんげん・浅葱）
・煮干し・昆布・どんこ・かつぶし
◆ほうれん草のおかか醤油
◆かまぼこ
◆おしんこ
・・・
◆ヨーグルト・苺・珈琲（あさげ前）
流しや流しまわりって、部屋によって随分と変化する
だから、また一から自分仕立てに組み立てなきゃなんない
些細なことだけど、毎回これにはけっこ～手こずっている
慣れるまでは、調理中に手や頭が彷徨っよって
むだにクルクル回っては、ポカばかりする羽目になる
こんどの流しの画像をみては、あれこれ思案し
必要なものを買い求める、あるいは処分する
レンジフード、手前に板がくっついてるやつだ（初体験）
フィルターはどうしたらいいんだろう？と検索してお勉強
ふんふんなるほどね
俎板とかグラスとか、どうやって置いたらいいのかなぁ～で
ステンレスの棚とか、吸盤のフックなんかも買いそろえる
「食器棚」は１つも収まらないので、台所から離れた場所に
それも２カ所に配置するから、部屋全体をつかっての御飯仕度だ
IKEAの背の高い食器棚には、転倒防止の「つっぱり棒」も買ってもらった
通り道に置くから、ちょっとおっかなくなって.............
小さい方の冷蔵庫は衣裳部屋に置く、大小の冷蔵庫もバラバラに配置
水回りスペースを中心に、どの部屋にも抜けられる造りなっていたから
思い切って「家全体」を１つと考えて、使うことにした
あ～動いて痩せるかしら～ん、んなわけないがなぁ～
今回、自分用の部屋も廃止して衣裳部屋に進呈した
あたしは「おふとんを敷いて」小鳥たちと一緒に寝る
んで朝んなったら押し入れにしまって、ふつうに使う
これでじゅうぶんだ
うちは築〇十年選手の、古いマンションに入ることが多いし
とくにここ船橋はオンボロで、引っ越し当初は後悔したくらいだ
それでも修理したり磨いたりして、このポンコツ部屋とも何とか付き合ってきたけど
どうやらそれも限界らしくて、階下の空き部屋は昨年末から大改装していた
ビルトインのシステムキッチンを入れたらしい、ずっるぅ～い（怒）
そういえば入ってすぐ外壁を塗り替えられたし（入居前にやってほしかった）
何かを変更して設置する、なんてことにも何度かあってきた
しかも１番工事が我が家で、慣れてないもんだから時間かかって
つねに間が悪いっていうか
でも、次のも古い物件だけど、お風呂の蛇口や、ウォシュレットを新しく設置してくれたらしい
こんなこと初めてかも、なんかおっかない....................
