半熟めだまのっけ飯・・・おでぶのおしょくじ

おいしかった


おっとが出勤してからしばらくして、ひとりで食べる

おつゆも何も食べたくなくて、今朝は半熟めだまをのっける
お醤油をじかにかけ、おしんこはタッパーまんま、あとお白湯

本日もがんばる

じゃが芋と大葉のおつゆ・豆苗の塩炒め・・・朝餉

◆ごはん

◆おつゆ

　・煮干し・昆布・どんこ・かつぶし
　・どんこの薄切り・じゃが芋の繊切り
　・手前味噌・西京味噌
　・大葉の繊切り

◆なっと（細葱・からし）
◆梅干し
◆栗の甘露煮（※下記事）

◆ウインナーの油焼き
◆豆苗の塩炒め（テーブルコショウ）


　　　・・・


◆ヨーグルト・苺・珈琲（あさげ前）