ジパング倶楽部のパンフレット『ジパング倶楽部・2008・3月号』の36ページです
『のぞみ号』は全く使えないのかと思っていましたので 驚きました
【東京~京都 のぞみ号利用】
割引なし…………………………13,320円
運賃(乗車券部分)のみ3割引…10,926円
お得額……………………… 2,394円
【東京~京都 ひかり号利用】
割引なし…………………………13,020円
3割引(乗車券と特急券)………9,114円
お得額………………………3,906円
ひかり号で 乗車券・特急券3割引き…9,114円
のぞみ号で 乗車券のみ3割引き………10,926円
その差額……………………………………1,812円
お菓子をたべなければ 体重は減ります
三度の食事は しっかり食べたいので ヘルシー煮物は欠かせません
牛蒡1本・蓮根1本・人参1本・蒟蒻1枚・椎茸大3個・茹でた黒豆200g
・細い竹輪5本を入れたら 量が多くなってしまい 大きな土鍋で煮ました
1kg減ったら ご褒美ケーキを食べるんだ~!