おいしい野菜をつくろう

採れたて野菜は おいしい!

自家製野菜でラタトゥイユ

2009-06-10 | 野菜
ナスが採れたし ズッキーニは余っているので ラタトゥイユを作ろうと思います

ピーマンとパプリカがありません  インゲンとニンジンで代用します
インカのめざめは 煮くずれないので これも加えちゃいます



ニンニクも自家製ですが トマトはまだ採れないので 水煮缶を使います


いろいろなレシピがありましたが このレシピ で作ってみます



フライパンで炒めて Staub鍋で煮ました


美味しく煮えました  水は加えていません
野菜の水分だけです  油はオリーブオイルだけです

これはヘルシーです   自分で作ると材料が分かるので安心です
ニンジンとインゲンは 他の野菜と チョット合わないかな~?

ナスが もう少し入ってもよかったみたい
2個しか採れなかったんです…

パプリカ 植えればよかったかな~?
もう 苗は売っていないでしょう…

コメント (10)