７時半、起床。
蒸しパン、サラダ（トマト、レタス）、紅茶の朝食。
昼食はうどん。いただきものだが、鍋焼き白味噌ラーメンのようなうどんだった。
午後、散歩に出る。
昨日、「phono kafe」でのおしゃべりの中で出て来た洗足池の「ＡＫＡＮＥ」というスイーツの店にいってみようと思った。
洗足駅にはときどき洗足池公園に来るので降りるが、こちら側は歩いたことがないかもしれない。ファミリーロード商店街。
活気のある商店街とは言えないが、基本的なものはそろっている。基本的なものとは「〇〇屋さん」と呼ばれるカテゴリーの店である。
本屋さん。
薬屋さん。
牛乳屋さん。
魚屋さん「魚忠」はご主人が怪我のため休業中の張り紙が出ていた。
郵便局。これはさん付けにはしない。「郵便屋さん」では店舗ではなく人（郵便配達人）の意味になってしまう。
坂道の多い街である。 石坂洋二郎の小説『陽のあたる坂道』を連想する。
「ＡＫＡＮＥ」は半地下にあってちょっと気づきにくい。
イートインできるスペースもあるのだが、満席だった。やはり人気店のようである。テイクアウトしよう。
来るときの電車の中から、洗足池が地元のゼミ生のＭさんにメールをして、お勧めのスイーツを尋ねたのだが、返事がない。バイトか、卒業旅行にでも出ているのかもしれない。（翌朝、返信があり、やはり卒業旅行中で、イタリアで毎日ジェラードを食べているとのことでした）。
シナモンドーナツ、スワン型のクッキー、苺とチョコレートのロールケーキ、スワンの飾りのシュークリームを１個ずつ購入した。なぜスワンなのか？答えはこの後すぐ。
ケーキは夕食のときのデザート用だが、ドーナツとクッキーは散歩の途中で食べるつもりで買った。駅の反対側、洗足池の方へ。
池の畔、以前イタリア料理店が入っていたボートハウスの一角がテラスとして開放されていた。
ガランとした空間。
まだまだ春とはいえない。
シナモンドーナツとスワン型のクッキーを食べる。
スワン型のクッキーは洗足池に浮かぶスワン型の足こぎボートを模したものである。
テラスを出るときに張り紙をよく見たら、「飲食禁止」とあった。あらま・・・。
しかし、「雨天閉鎖」とか「利用時間三十分以内」とかずいぶんと制約の多い場所である。ホームレス（停留）対策なのであろうが、これでは「開放」といいつつ開放感を感じられません。
夕食は鶏肉と野菜のレンジ蒸し。
デザートは「ＡＫＡＮＥ」で買ってきたスワン型のシュークリームと苺とチョコレートのロールケーキ。妻とシェアして食べたが、まろやかで上品な甘さで、「陽のあたる坂道」の街のスイーツ店にふさわしい。
シュークリームをカットした模様は少しばかり残酷なので（Ｒ１２指定レベル）、アップは控えます（笑）。
「ＡＫＡＮＥ」のスイーツ分のカロリーを消費すべく、ランニング＆ウォーキングを１時間。連夜、走っているせいか、息は上がらないのだが、足の筋肉（とくに脛の外側）に痛みがある。やはり一日おきくらいにして、筋肉の疲労が蓄積しないようにしないとなるまい。箱根駅伝の選手になったみたいな気分である。
