８時半、起床。
寝たのが４時過ぎであるから睡眠時間は４時間ほどである。寝足りないという感じはないが、寝足りているはずはない。たぶん身体が臨戦態勢に入っていて、通常とは違う感覚が働いているのだろう。
トースト、目玉焼き、サラダ、紅茶の朝食。
３時まで机に向かう。
コンビニおにぎりで昼食という手も考えたが、「それはやめておこう」と、「phono kafe」に食べに出る。
カレーセット（サラダ、スープ、カレーライス）を注文。
他に客はなく、大原さんとおしゃべりをしながら食べる。店で売っている玄米ラーメン（インスタント）を店で食べさせてもらえるといいんだけどという話をする。渋谷の駅のホームでインスタントラーメンを食べさせる店があるが、あの感じで。でも、大原さんは「インスタントラーメンを店で出しちゃうと手抜き感が・・・」と乗り気ではない。予想された反応である。以前、パスタをメニューに加えようとして、製麺機まで購入したのだが、結局、パスタまで手が回らず実現しないままなのだ。「phono kafe」で食事をしようとしたら、ご飯（玄米）かパンの二択なのだが、ここに麺（汁物）が加わると、客としてはありがたいのである。ご飯でも、パンでもなく、麺が食べたい気分の日というのはきっとあると思うのだ。
食後にミニデザートとコーヒーを注文。
近所の酒屋のおやんじさんが来てコーヒーを注文したので、私はここで席を立つ。
帰宅して昼寝、というか夕寝。
夕食はピーマンの肉詰め、夏みかんとレタスのサラダ（夏みかんは「あるす」でいただいたもの）、茄子の味噌汁、豆ご飯。
夕食後、『ラブソング』をリアルタイムで観ていたら、地震が来た。けっこう揺れた。震源地は茨城か。原発は大丈夫なのかと咄嗟に思う。こういう心配は本当にいやだ。
夜は原稿は脇に置いて、明日の授業の準備、院生に頼まれている書類の作製、息抜きに句作（今度の日曜日に句会があるのだ）、ブログを更新して、３時就寝。
