久しぶりの34分台

風水害がここのところ世界的に多くなっています。
夏休みが近くなり、みんな出かける算段をしている
のに、葬式を抱えたりすると計画もおじゃんですね。
それに南の島では、津波の被害が深刻でその連想
で有名リゾートも足が遠のきそうです。

昨日テレビで宮崎シーガイアの再建の話しをやっていました。
体験ツアーが出来る企画をやるとか言っていましたが、
そんなのまったく商品性がないですね。例えば、東京の人が
南国宮崎でリゾートしたいという計画を立てたとして、とても
天気が悪くてずっとホテルにこもりきりだったとする。それでも
一週間でも楽しく遊べるのがリゾートホテルです。
そこら辺の民宿や旅館がやるような農業体験なんか
リゾートと呼べるものではありません。

日本人はまだ休暇ベタというか、休めないこの現状を政府は
考えてみてもらいたいものです。
火曜日に雨の中走って、頭から靴の先までびしょぬれになり、
いつもは洗わない靴も今日洗いました。今までと汚れ方と
濡れ方が違ったからです。いつもは雨でも洗わずにそのまま
にして乾かしますが、この雨続きでは乾くはずもなく、よごれて
いる靴は全て洗いました。それでもまだ履く靴はありますから、
今日ももちろん走りました。

最初のタイムチェックが14分32秒と予測したより数秒遅く、
それでもそこからスピードをチェックして折り返しが17分42秒
これで帰り17分10秒台なら34分が残せます。きっちり34分
台を残しておきたいところです。骨盤の横を誰かに抑えられて
いるような圧感がずっとありましたが、ひざが痛いわけでも
腰が痛いわけでもなく、誰から腰を抑えてもらっているような
そんな感じで最後のスパートをして34分を出しました。

スパートは特にそんなに必要もないのですが、心拍を一気に
170以上に上げることも最近ないので、やっています。
暑くなると最初から最後まで160を超えて走ることもあり、
今のペースはかなり楽です。この涼しさもいつまでもつかという
感じです。