20Kランニング

一年経ったのに、スキーシーズンから今までいつもの公園
3往復は、昨年の暮れ以来やっていないことが解りました。
夜のいつものコースが、27分台が続けて日曜、月曜と出て
調子もいいので、今日の休みは久々の3往復コースを挑戦し
ました。

そして、あまりの疲れに午後に行くはずだったスキーブーツの
購入には行けませんでした。それだけ、いつもの2往復に1往復
加わっただけのこの20Kコースはきついものがありました。暮れには
2時間を切るタイムを出しているのでもちろん今日もそのつもりで
走りました。しかし、紫外線を浴びているだけで疲れてしまい、
体力は奪われていきます。途中に水道で冷やしたり、口をゆすいだり
顔を洗ったりしながら走りました。そうでもしないと意識がすーと
消えてしまいそうです。

昨年も思えば、光化学スモッグがでたり高温で野外で運動しないように
いわれている中を3往復走った事を思い出しました。ランニングシャツは
乳首からの出血で赤く染まり、足はアイシングしてそのままのびて昼寝
したのでした。今年は、いつもの速度やペースが出せずにペース感覚が
できつつある時期だけに余計もどかしく、体は意識がはっきりしている分
苦しさが長く2時間も続く状態でした。

走り終わっていつもの銀杏木につるしてある給水ボトルがなくなっています。
一年間こんなことはなかったのに誰かが持ち去ったようです。100円ショップ
のボトルフォルダーですからそんなに惜しくはありせんが、気分はよくありません。
疲れて帰ってもいつもはシャワーを浴びて部屋の掃除をしてから昼寝をするのですが、
そんな気力もなく、ただ水分を補給してボーっとしていました。熊谷までドライブ
などできません。午後は夕方雨が降り出しました。私が走っている時に降っていれは
こんなではなかったのにと少し悔やみました。肩や首腕と日焼けの後が赤々と
しています。