昨日は「府中市郷土の森博物館」に行きました。
今回で何度目でしょう?特に梅の時期はここ毎年来ているように思います。
HPではもう中咲きが満開マークがついているので、例年より早く行くことにしました。
今回は開園よりも少し後での入場です。
なので全景を撮るのはあきらめていました。
ところが・・・
たまたま偶然です。歩行者がいないタイミングを見計らって撮ることができました。この日の午前中は曇りでもあり、もしかしたら来園者の出足が遅めだったのかもしれません。(^^;
3枚目はちょっと晴れ間が見えますね。
この日は午後から晴れ予想だったので、このまま午後までのんびり居るつもりでした・・・しかしアクシデントが。
膝が痛くなって歩けなくなってしまったのです。。。
少し前から不安を抱えて、でもそんなに何万歩も歩かなければ大丈夫だろうと、タカを食って毎週出かけていたのですが、とうとう痛くなってしまったのです。
この日も5000歩程度・・・でもずっと立ちっぱなしだったので、歩数はあまり行かなくても足には負担が掛かっていたのかもしれません。(-_-;)
今日は昼休みのお散歩も中止にしました。
五木寛之さんの本でしょうか?体の一つ一つに話しかけながら、気を配りながら暮らしているということが書かれていたと思います。膝が(何だかちょっとおかしいよー)と訴えていたのに「まぁそのうち治るだろう」と無茶はしないながらも毎週歩き続けていたという訳です。
(なんかこの感触、自分の子育てに通じるものがあり・・・)
これは急に何かして治るものではなさそうなので、安静にしてしばらく様子を見ていくつもりです。
ピアノを練習すればヘバーデン、お出かけを頻繁にしていたら膝が痛くなる・・・もうそういう年頃かもしれません。私の母も同じようにひざが悪かったので、同じように痛かったのかなと思います。
でも階段を上って会いに来てくれたことも思い出しました。
こんなで上がるのは大変だったと今になってつくづく思いだすこともあります。
今になったから分かることもいろいろあるものです。
先日、昔の職場の友達に会ったら、救急車を体験したり、大きな病気になったりしたお友達も多かったし、いつ何があってもおかしくないと思うようになりました。まだ早いでしょうか・・・。
いつまでもどこも不自由なく動ける訳がないのに。
いつまでも家族がこのまま離れず暮らせる訳がないのに。
そう言えば、昨日この場所で車椅子のお母さんと梅を見ていた男性がいました。息子さんなのか介護士さんなのか分からないけれど、お母さんは寝ているのに「梅が咲いてるよ」と何度も起こしていました。写真を撮ろうとしてもお母さんが寝てしまい、また起こしていました。
息子さん(介護士さん?)にしてみれば、喜ばせようと連れてきたのに寝てばかりで残念だったのかもしれません。。。私は(終わりの頃は寝てばかりだった)父を思い出し、もう起こさなくてもいいのではと言いたくなるほどでした。
帰ってからkekeに、かくかくしかじか↑こういう事があったけど、私は歩けなくなったらもう花は見なくていいから、と言いました。
kekeは「お母さんが見たいと言ったのではないの?」と言うけれど、そういう風には思えなかったのです。(真実はもちろん分かりません)お母さんを喜ばせたくて連れてきたであろう息子さんだと思うのですが。。。
歩けなくなったら、それを受け入れるしかないのかなと思ったのです。
これから起こりうる悲しい出来事は、誰でもいつかは通る道なのだと思ったのです。
話が長くなってしまったので、残りの写真はまた後日にします。
今日はお昼休み、ブログを拝見しました。テレビの話題で、思わずコメントを入れようと思いましたが、うまく頭が回らず・・・安定した地位や環境を捨て、新しい環境に進むのって並大抵のことではないと思いました。
そうか・・他県に避難するのも大変ですよね。自分だってこの年で全く知らない土地で暮らすのは大変なことだと思います。
ヘバーデンはもう仕方ないとして、まさか足まで具合が悪くなるとは。
ほんと、もう若いころと同じことはできないんですよね。つくづく感じました。
しばらくは少しづつ気を付けながら歩くことになりそうです。><
せっかく写真も楽しくなってきたのになぁ~・・・
ほんと、歩けばいいってものではないですね。むやみに歩きすぎてしまいました。
休むことも大切だと思い知りましたよ。
日頃座って作業することが多いですから立っているだけでも負担が掛かると思います。今日も朝台所に立っているのも足に負担が掛かっているのが分かりました。
足の調子がわるいだけで、元気がなくなりますね。昨日は病気でもないにポカリスエットを飲んでいました。
今週末は天気もあまりよくなさそうなので、家でゆっくり過ごそうと思います。これから桜の季節、どこに行こうか計画でも立てようかと思います。・・もちろん無理がないように。。。^^
1年半前からお昼休み散歩に出かけるようにしました。だいたい20分程度でしょうか、座ってばかりも体に良くないと思い、始めたのです。
スクワットで膝や腰痛の痛み防止にもなるのですね。もうちょっと良くなったら調べてみようと思います。
休日急に歩くのも足に負担が掛かるのかもしれませんね。
ここ最近、体の調子がよかったので、思わぬトラブルにがっくりしています。
いつしか健康に対して謙虚な気持ちを無くしていたみたいです。スクワットのこと、調べてみますね。^^
大丈夫ですか?今が今後を分けるので無理しないでくださいネ。
それにしても本当に私も急にあちこちガタ来て、
ヴァイオリンも出来ない、レジンもダメ、とかとなって来るとなんか気力も落ちますねぇ。😔💧
でも昨日観た原発の番組で医者が「他県に避難してる年配の人達が
知らない土地で友達も無くで段々と家から出なくなり、
その結果足腰が弱り食欲も無くなってあっっと言う間に弱ってしまう。」と言っていました。
やっぱ家から出ないとダメなんやね。と危機感を感じ頑張って週に一回は出ようと思います。😓
sakeさんは未だ若いし仕事もしてるので大丈夫と思いますが、お大事になさってくださいネ。💐🍈🍓
ただ闇雲に歩けばいいというものでもなさそうです。きみちゃんさんのようにスクワットもいいですね。足腰バランス良く筋力をつけないとダメみたいです
私も何とかしなくては
お互い自分に合う方法で歩くよう心掛けたいですね。
お大事になさってくださいね
写真楽しみにしています