サッカー五輪アジア予選準決勝＆ライフプラン休暇２！

サッカー五輪アジア予選準決勝！

昨日はライフプラン休暇を入れていましたが、予定がいっぱいだったので出勤し、休みを入れているのに逆に残業になってしまうというアホらしい展開でしたが、何とか１０時には帰宅し、サッカー五輪アジア予選準決勝には間に合いました。

　

相手はアジア最強と言われているイラクです。イラン戦と同じような展開が予想されますが、前半の中盤に自陣で鈴木武蔵がボールをカットすると、芝が重くボールはサイドラインを切らず、鈴木がそのまま俊足を飛ばして追いつき、サイドバックのように左サイドを駆け上がり、ピンポイントのセンタリング。そこにＤＦ二人を振り切ったＦＷ久保が飛び込み、倒れ込みながらゴールに押し込み、先制しました。イラクにも攻め込まれながらも失点せず、良い時間帯に先制点を入れられました。

　

ところが、です。前半終了直前、イラクのニアサイドへのコーナーキックを鈴木武蔵がクリアミスして、ゴールに入りそうになるのを、ＧＫ櫛引が何とか手で弾いたものの、それをイラク選手がヘディングで枠内に。それを再び櫛引が弾いたものの、櫛引が倒れたところに、再度同じ選手がヘディングで左隅に押し込み、同点とされました。嫌な時間帯に、嫌な入れられ方をしました。

　

後半が始まっても一進一退です。しかし、イランほど明らかではありませんでしたが、やはりイラクも運動量が落ちてきました。日本の選手たちは、前戦同様延長に入るかもしれないが、いつかは仕留められると落ち着いているように見えました。しかし、出来れば９０分で決めてほしいと思っていたところ、後半もアディショナルタイムに入り、相手ゴール前で浅野からパスを受けた南野が切り込みＤＦを引きつけつつ、オナイウにセンタリングを上げると、オナイウにもＤＦが寄せていって、ＧＫがパンチング。オナイウはつぶされたものの、結果的にＤＦがゴール前に集まり、原口がノーマークでこぼれ球を拾います。ＤＦの一人が慌ててガードに行くものの、原口が一瞬早く左足を振り抜くと、微動だに出来ない数名のＤＦの間を抜けて、ゴール右隅に突き刺さる決勝点となりました。

　

地味で、谷間を言われた世代が、見事な連携、意思統一、まとまりで、５連勝でオリンピック出場を決めました。素晴らしいです。そして、延長に入らずに、本当に助かりました。

　

ライフプラン休暇２

そして、少し夜更かしした翌日の今日。ライフプラン休暇３日目ですが、今日も会議などの出なければいけない予定がなかったので、休むことにして、ライフプランについて考えることにしました。

　

というのは嘘で、今日も朝からジョギングに出ました。しかし、苦しくても、一歩一歩目標に向かって走り、時に休んだり、時にペースをあげたりしながら、何とかゴールを目指していくという点では、走ることも人生に似ていると言えなくもありません。何てかなりこじつけですね。

　

しかし、走り出すといきなり左足くるぶしが痛み出しました。実は一昨日、新しい靴を履いたのですが、最後の方で同じところが痛くなったのですが、まだ靴が新しいからで、次に走る時は大丈夫だろうと思っていたのです。さて、家に戻って古い靴にするか、どうするか迷います。

　

靴を脱いで揉んでみたり、紐を緩めてみたりして走ってみましたが、改善しません。困って踵から着地するように走ってみたら、痛みがなくなりました。前の靴はあまりクッション性のない靴で足の前の方で着地して走っていましたが、最近故障がちだったこともあり、今回はクッション性の高い靴に買い替えました。推測するに、クッション性の高い靴は、踵まわりもしっかりホールドするように硬く作られていて、つま先の方で走ると踵の方がずれて靴に当たって痛いのではないかと思います。

　

ということで、踵から着地するように変えてからは、とりあえずくるぶしの方は痛くなることもなく、ジョギングを続けます。つつじヶ丘トンネルを抜けていきますが、今日はそのまま高尾街道を行きます。陣馬街道を越え、松枝橋を渡り、秋川街道を越え、北高を過ぎると、丘が見えてきます。

　

去年の今頃は、ここで山越えをして、セガサミーグランドまで行きましたが、今はそんな足はないので、犬目町の信号で右折します。陶鎔小の横を過ぎ、工学院を過ぎ、甲の原中を過ぎ、高速をくぐり、中野北小を過ぎ、市役所通りから浅川沿いに入り、戻ってきました。

　

やはり１０ｋｍを過ぎると、ヘロヘロです。走り始めた頃を思い出します（「少しずつ…進歩じゃなくて伸歩…」）。走り始めて２ヶ月くらいでは１０ｋｍ走るのが精一杯で、初めて２０ｋｍをクリアしたのは半年後でした。体質自体は、一度得たものは変わることはありませんが、筋力はやはりやらなければやらないだけ落ちていきます。

　

本当に、まずは一歩から。人生と同じですね。。

　

今日のジョグ

　１４．５ｋｍ　１時間３３分０８秒