寝る子は育つ

寝る子は育つと昔から言われています。
みなさん聞いたことがありますか？
成長ホルモンは、入眠とともに分泌を増し、レム睡眠に入ると徐々に低下します。
一日の成長ホルモンの分泌量の三分の二は睡眠中に分泌されます。
これが「寝る子は育つ」の根拠です。
昔からの言い伝えが科学的に立証されたのです。

お母さんが赤ちゃんに添い寝しながら授乳すると、赤ちゃんの成長と発達に必要な乳汁を分泌させる、プロラクチン（催乳ホルモン）が脳から出て乳腺の働きを促進します。
添い寝は、赤ちゃんにとってとても大切なことです。
ベビーベッドは、必要ありません。
川の字になって親子で寝てください。