今日は１０時から篠山でベビーヒーリングタッチを行いました。
お母さんと赤ちゃんの肌のふれ合いを行います。
指導者は田原悦子さん（日本女性生涯支援協会）です。
ママの温かい手のひらでやさしく全身マッサージを行ないます。
子どもの月齢と成長に合わせ、また個人的な成長に合う細やかなマッサージ方法を指導します。
寝返りを始めた赤ちゃんは、ママと遊びながらのベビービクスを行ないます。
ママ・ヨーガ
産後のママの腰痛や肩こりなど、育児疲れを解消し身体を調えます。
アーサナ（体位）で呼吸に集中することで、自然と心の調和がとれ、心身は穏やかで軽やかになり、生き生きとした子育てにつながります。
最初はお母さんから離れるのを嫌がっていた子も次第に親の元を離れて遊びはじめます。
母親が真剣になれば、子どもはそれを容認します。
参加者の感想
今日も充実した時間をありがとうございました。
深い呼吸とともに田原先生のお話を聞きながら自分のからだや心を見つめることができました。
娘には試練の時間でしたが...。 黒目をしっかり見て心を通わせていこうと思います。
次回は５月２３日（水）です。
