１年に１回の人間ドックの日。ここのところ、あちこち壊れ気味のような気がしてたので、問診でいろいろ聞いてしまいました。
めまいの事ととか、頭痛の事とかね。結局、もう少し様子をみてみようかな～～～と、思います。更年期っていうのも、充分考えられるし・・・・(>_<)
毎年気になるのが、コレステロール。今年は去年より、ちょっとだけ数値が下がったけど、それでもオーバーなのです。
食事、運動が大切・・・・・分かっているつもりなんですけどね。栄養士さんの話も聞いちゃいました。まず、肉より魚ですよね・・・・あと、甘い物少し控えないと・・・・ここのところ、チョコレートが食べたくなる事が多くて・・・・それと運動！
体調をちょっと崩してから、歩いていないからな～～～また、復活させないと！
あと、体重！！！一昨年の体重位がいいのかも・・・・と言われたよ(>_<)ちょっと増えたんだよね。頑張らないとなぁ～～～
それで、タイトルの視力だけど、なんと裸眼で１,5の診断！！！へっ？メガネいらないじゃん！！でも、細かい物は見づらいのよ。わからん！！！！
