めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

梅雨時期の目眩

2019-06-13 | かっさ
少し前からふとしたきっかけで始めた足裏のかっさマッサージ。

なんと!

続いてます!

気合いを入れた一大決心でない方が続くのかも… (プレッシャーに押しつぶされやすいワタシ)

足の指が動かしやすくなりました。まだまだ開けないけど、自分の意志で動かせる様になった(笑) 低レベルな話ですね。よくぞ今までこの状態で放置していたなと自分でも思います。

あとは感覚がもどったと言うか、「今まで感覚があんまりなかったかも!」と言う事に気づきました。 聞けば聞く程ヒドイじゃないの(汗)

朝起きたときか夜寝る前にベッドの上でやるのですが、クリームは無香料のクリームにお気に入りのアロマオイルで香りをつけているのでとてもいい感じです。もっと足裏がやわらかくなるまで続けるつもり。楽しみ♪


と、今朝もかっさをやっていたら、大黒柱サンが部屋に入って来て「ここお願い」と頭を差し出します。

えーっ?  

と思ったけど、そう言えば昨日会社で目眩がしたって言ってた事を思い出し「このままでもかまわないなら」と洗わずに頭のかっさを(!)

頭を足で蹴飛ばしてる様だわと笑いを堪えつつも、「会社で冷たいもの飲んでる?」と聞いたら「最近の飲み物は冷たい麦茶!」との事。

やっぱり…

涼しい季節は温かいお茶かコーヒーを飲んでいたからね。

今は梅雨だしね。

「冷たい飲み物はやめた方がいいよ。」 とやんわり言っておきました。

やんわり言わないで「ムッ」とさてたら絶対に忠告に従わないだろうから。 あー めんどく…



本当は湿布以上にスースーが激しいリリーオイルでやれば効果抜群なんだけど、職場の人に迷惑だろうからとやめておきました。

今日の夜にでも「インド料理ランチ」と引き換えにやってあげようかな♪



梅雨の時期に目眩が起こりやすい人は湿気に注意しましょう!

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする