めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

丑の時間の使い方

2020-05-11 | 健康・養生


この春はずいぶん菜花を食べました。

もう夏ですから、そろそろ緑のマメマメが待ち遠しいです。

さて、今日は丑の時間担当の「肝」についてのお話を。

肝は「決断」を司ると言われているので、丑の時間は肝の働きが活発になり「決断」が冴える時間です。

だから夜中の作業もはかどる時間帯なんですけど…

NO!

この時間に起きていると血液が肝臓にもどってきません。

だから、ちゃーんと寝て血液を肝臓に返し、そして解毒作業をしてもらいましょう。

肝は人体の解毒器官ですからね。

寝ている間にしっかりと解毒された血液で、次の日を気持ちよく始めましょう。





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