めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

ミニトマトの花

2020-06-07 | Weblog


ミニトマトの花が咲きました。

どれくらい前だったかなー?

もう気温が高い日が多くて既に気分がまいっている私。

キュウリやトマトが売られているのを目にしても「まだそんな季節ではない!」と現実から目を背けていましたが、さすがにここまで気温が上がると認めざるを得ません。

とうとうそんな季節になってしまった!と先日初キュウリと初トマトを食べました。

ベランダの紫蘇はまだやっと葉が4枚出たところなのに…


キュウリもトマトも体の熱を冷ましてくれる夏の救世主的な野菜です。

ただでさえ生食で脾に負担がかかるので、冷やすことで更に脾にダメージを与えないように気をつけましょう。

でもね、夏はキーンと冷やしたキュウリやトマトをオヤツに!とか日本では良く見られる風景ですね。

オヤツってことはある程度は空腹なわけです。

湿度の多い日本の夏。

オソロシイ習慣です。


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