めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

西瓜

2020-06-08 | Weblog
ええー! はやい!

そうでした、そうでした。

ここ数年ご近所さんからいただく西瓜は時期が早いんでした。

だって、まだ梅雨入りしていませんからねえ。


でも、大好きな西瓜なのでいつでも大歓迎!

早いと言っても暦の上では夏ですからね~



それでも雨が降って肌寒かったりする日には冷蔵庫で待機してもらって、「今日は暑い!」と言う日を狙って数回に分けて少しずついただきました。

半分に切ったのを一人でかかえてスプーン片手に…

なんてのは中国で思う存分やりましたから、もうあとは常識的な量でじゅうぶん。


だってね、缶ジュースや缶ビール一本分の値段と小玉の西瓜一つが同じ値段だったら、そりゃあ西瓜を選びますって。

庶民でも果物は値段を気にせずに食べれるのは中国の良いところです。


あ、西瓜もキュウリ同様体の熱を冷ます食材です。

俗に言う「体を冷やす食べ物」ってやつ。

空腹時に冷え冷えのスイカはやめた方が夏バテから遠ざかりますよ~










コメント
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