めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

老いに逆らわない生き方

2021-11-12 | 健康・養生

秋のオススメ食材であるクコ。

残り少ないクコなので、ベストな時期に食べようと計画していた通り、無事秋のうちに食べ切る事ができました。

ベランダのクコも2度の植え替えを経て元気に育っています。

本当に見た目がすごく元気です。

生命力にあふれる感じ。

放ったらかしでもどんどん育っていきそうな勢いがあります。

そりゃあできた実も食べたくなるでしょうね。

 

腎を補うのでアンチエイジング効果も期待できるクコですが、実は私自身はそれほどアンチエイジングに惹かれません。

年相応に老けたいと思っています。

今はいつまでも若々しい見た目でいる事が重要だと思われている様で、なんだか大変だなと思います。

ただでさえ体力が衰えてくるのに、そんな大変な事をしていたら疲れそう。

 

そう、疲れると楽しい事も楽しめなくなります。

だから、私はその部分の苦労は省きたいなあ。

それよりも今を楽しむ為に健康でいたい。

決して長生きをする為に健康でいようとは思いません。

正直言って長生きしたいと思わないです。(こないだの選挙の結果も、、、、ガッカリ)

 

また話が壮大になってしまいました。(汗)

 

老けたいからとお手入れをしないわけではありません。

健康状態を維持するためのお手入れはしたいと思っています。

やっぱり健康状態の方が心地よく過ごせると思うから。

肌がガサガサで髪の毛もパサパサだと、体の中も同じ様な状態だということですから。

 

むしろ肌や髪よりも中身が心配。(笑)

 

と言うわけで。

外側よりも中身を気遣ってあげたいなと思うのでした。

 

コメント
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