鮭弁（笑）

こんにちは。昨夜のサーモンの一部を、出汁醤油につけておきました。軽く焼いて、鮭弁に仕立てました（笑）。

○刻み若芽ご飯
○茹で卵の山葵浸け
○焼き鮭
○トマト
○南瓜と枝豆の白出汁
○緑茶（の予定）

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月曜日の生活（2013年4月3週）

［働く］9:30am/8pm
［食べる］■朝食：ツナマヨドック、ダノンビオ・ドリンクタイプ、コーヒー→3品目
■昼食：一手間かけて美味しく完食（写真）→9品目
■遅い夕食：怪我からの功名の夕食（写真）→16品目
［今日は何品目？］3+9+16-重複2(レモン、トマト)=26品目
［今日の食出費］無し

［考える言葉］アウン・スーチー氏の日本訪問について、書くつもりだった。が、日本時間の早朝4時台に、ボストン・マラソンでの爆発事故についての第一報が飛び込んできた。
市民を標的にしたテロか...？ 被害にあわれた方が少ないよう祈る。回復されることを祈る。
詳細が明らかにならないうちに、敵が誰だといわなかったオバマ大統領の自制心に敬意を表する。こんな世界が、いつまで続くのだろうか。

怪我から功名（笑）の夕食

おはようございます。夜中に記事を書きながら、寝落ちしました（笑）。途中になって、失礼しました。

○サーモンの炙り（レモン、ワインビネガー、岩塩）
○トマト、チーズ、サラダ菜
○アボガドと不知火のディップ
○バジルとレモンが香る焼き胡瓜
○玉子のハニー＆マスタード・ディップ
○ほうれん草いりロールパン
○じゃがいもと玉葱のミルク・ポタージュ（パセリ）
○白ワインが欲しいけれど、ペリエで我慢（笑）

玉子なハニー＆マスタード・ディップは、サーモンにも合いました（笑）。ケパーがない！から生まれた面白さでした（大笑）。

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